wonton-nyytit
Matala GI
GL 15.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 13 / 100 g
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Korkea puhdistetun vehnäjauhon määrä
wonton-nyytit glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 15.6.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
wonton-nyytit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea puhdistetun vehnäjauhon määrä
- Vähäinen ravintokuitupitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on wonton-nyytit glykeminen indeksi?
wonton-nyytit glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 15.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 13.
Sopiiko wonton-nyytit insuliiniresistenssiä sairastaville?
wonton-nyytit glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten wonton-nyytit vaikuttaa verensokeriin?
wonton-nyytit glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso wonton-nyytit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
