Maissikeksit
Korkea GI
GL 72 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 60 / 100 g
- Vähäinen sokeripitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
Maissikeksit glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 72.
Päivitetty 14.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maissikeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäinen sokeripitoisuus
- Vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea käsittelyaste
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maissikeksit glykeminen indeksi?
Maissikeksit glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 72; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 60.
Sopiiko Maissikeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maissikeksit glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on paahdetut kikherneet.
Miten Maissikeksit vaikuttaa verensokeriin?
Maissikeksit glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Maissikeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
