Honeycomb-murot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Honeycomb-murot glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 70 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Honeycomb-murot sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Honeycomb-murot voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ Excessive added sugars
- ✗ Highly processed refined grains
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 88g |
| Sokerit (yhteensä) | 37g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 32g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0.8g |
| Liukenematon | 1.8g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 570mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Honeycomb-murot glykeminen indeksi?
Honeycomb-murot glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 70 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Honeycomb-murot insuliiniresistenssiä sairastaville?
Honeycomb-murot glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Honeycomb-murot vaikuttaa verensokeriin?
Honeycomb-murot glykeminen kuorma on 70 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →