Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 9 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 7.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 16g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5g |
| Luonnolliset | 4.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.1g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.2g |
| Rasva | 1.7g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.1g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin glykeminen indeksi?
Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 9 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin vaikuttaa verensokeriin?
Kaurapuuro kasvimaitoon ja banaaniin glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →