Paistetut kokojyväkaurakeksit
Matala GI
GL 28.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 24 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Paistetut kokojyväkaurakeksit glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 28.8.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Paistetut kokojyväkaurakeksit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paistetut kokojyväkaurakeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Alhaisempi glykeeminen indeksi
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoitu viljatuote
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Paistetut kokojyväkaurakeksit
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistetut kokojyväkaurakeksit glykeminen indeksi?
Paistetut kokojyväkaurakeksit glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 28.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko Paistetut kokojyväkaurakeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistetut kokojyväkaurakeksit glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Paistetut kokojyväkaurakeksit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paistetut kokojyväkaurakeksit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Paistetut kokojyväkaurakeksit muodoista tässä tietokannassa (24 / 100 g).
Katso Paistetut kokojyväkaurakeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
