Good Seed ohueksi viipaloitu leipä
Matala GI
GL 6.6 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 22 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Good Seed ohueksi viipaloitu leipä glykeeminen indeksi on 53, matalampi kuin tavallisella Valkoinen leipä (75). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.6.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Nämä tarjoavat huomattavasti alhaisemman glykeemisen kuorman (1 vs 22) ja GI-arvon, mikä tekee niistä erinomaisen, verensokeriystävällisen vaihtoehdon voileiville tai paahtoleivälle.
kukkakaalipyörykät (paistettu, tehty kukkakaaliriisistä ja munista) - Linssitäytetyt kaalikääryleetGL 4 / 100 g Tämän kääreen glykeeminen kuorma on huomattavasti alhaisempi (4 vs 22), joten se on kuitupitoinen ja tasaista energiaa tarjoava vaihtoehto perinteiselle leivälle.
- GL 14 / 100 g Tämä on suora korvike leivälle, jolla on alhaisempi GI (45 vs 53) ja glykeeminen kuorma (14 vs 22), mikä auttaa vähentämään ateriasi kokonaisvaltaista glykeemistä vaikutusta.
Pellavansiemenleipä
Valkoinen leipä muodot
- GI 75 · GL 37 / 100 g
Valkoinen leipä - GI 15 · GL 1.2 / 100 g keto
Keto-leipä - GI 25 · GL 3 / 100 g seededlow sodium
Vähähiilihydraattinen siemenleipä - GI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: carbonaut
Carbonaut-leipäviipale - Putka ProBody -leipäGI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: probody
- GI 35 · GL 6 / 100 g high protein
Proteiinileipä - MunaleipäpaistosGI 55 · GL 10 / 100 g egg bake
- +67 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Good Seed ohueksi viipaloitu leipä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 42 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää siemeniä ja täysjyviä
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Good Seed ohueksi viipaloitu leipä glykeminen indeksi?
Good Seed ohueksi viipaloitu leipä glykeeminen indeksi on 53 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 6.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 22.
Sopiiko Good Seed ohueksi viipaloitu leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Good Seed ohueksi viipaloitu leipä glykeminen indeksi on matala (53), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Valkoinen leipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen leipä muodoista Keto-leipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.2 / 100 g).
Katso Good Seed ohueksi viipaloitu leipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
