Vähähiilihydraattinen pizzataikina
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vähähiilihydraattinen pizzataikina glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Vähähiilihydraattinen pizzataikina sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vähähiilihydraattinen pizzataikina on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✗ Kohtalainen prosessointitaso
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää juustosta/munista peräisin olevaa tyydyttynyttä rasvaa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 8g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 450mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähähiilihydraattinen pizzataikina glykeminen indeksi?
Vähähiilihydraattinen pizzataikina glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vähähiilihydraattinen pizzataikina insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähähiilihydraattinen pizzataikina glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vähähiilihydraattinen pizzataikina vaikuttaa verensokeriin?
Vähähiilihydraattinen pizzataikina glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →