makaronilaatikko juustolla
Keskitasoinen GI
GL 13 / 100 g
- Source of protein from cheese
- High in refined carbohydrates
makaronilaatikko juustolla glykeeminen indeksi on 64 (Kohtalainen).
Päivitetty 18.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
makaronilaatikko juustolla muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makaronilaatikko juustolla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Source of protein from cheese
- Contains calcium
- Provides some energy
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- Low fiber content
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makaronilaatikko juustolla glykeminen indeksi?
makaronilaatikko juustolla glykeeminen indeksi on 64 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko makaronilaatikko juustolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
makaronilaatikko juustolla glykeminen indeksi on kohtalainen (64). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä makaronilaatikko juustolla muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan makaronilaatikko juustolla muodoista valmistettu makaronilaatikko sisältää matalimman glykeemisen kuorman (10 / 100 g).
Katso makaronilaatikko juustolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
