Kraft Macaroni and Cheese
Keskitasoinen GI
GL 33 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Sisältää paljon puhdistettuja hiilihydraatteja
Kraft Macaroni and Cheese glykeeminen indeksi on 64, sama kuin tavallisella makaronilaatikko juustolla (64).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
makaronilaatikko juustolla muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kraft Macaroni and Cheese on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 360 kcal |
| Hiilihydraatit | 52 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 1.8 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 570 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Antaa nopeaa energiaa
- Sisältää paljon puhdistettuja hiilihydraatteja
- Korkea suolapitoisuus
- Erittäin prosessoitu ja sisältää lisäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kraft Macaroni and Cheese glykeminen indeksi?
Kraft Macaroni and Cheese glykeeminen indeksi on 64 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 33.
Sopiiko Kraft Macaroni and Cheese insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kraft Macaroni and Cheese glykeminen indeksi on kohtalainen (64). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä makaronilaatikko juustolla muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan makaronilaatikko juustolla muodoista valmistettu makaronilaatikko sisältää matalimman glykeemisen kuorman (10 / 100 g).
Katso Kraft Macaroni and Cheese Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
