Margarita-pizza
Korkea GI
GL 26.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 22 / 100 g
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
Margarita-pizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 26.4.
Päivitetty 20.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Vähentää merkittävästi glykeemistä kuormaa korvaamalla puhdistetut vehnäjauhot vähähiilihydraattisella kasvispohjalla.
kukkakaalipohjainen pizzapohja - GL 1 / 100 g Korkea terveellisten rasvojen ja proteiinien määrä hidastaa ruoansulatusta ja ehkäisee verensokerin äkillisiä nousuja.
Mantelijauhopohja pizzalle
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Margarita-pizza on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus viljalle
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Margarita-pizza glykeminen indeksi?
Margarita-pizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 26.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 22.
Sopiiko Margarita-pizza insuliiniresistenssiä sairastaville?
Margarita-pizza glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Miten Margarita-pizza vaikuttaa verensokeriin?
Margarita-pizza glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Margarita-pizza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
