Mantelijauhopohja pizzalle
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointi
Mantelijauhopohja pizzalle glykeeminen indeksi on 10, korkeampi kuin tavallisella Mantelijauho (5). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 10.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mantelijauho muodot
- GI 5 · GL 1 / 100 g
Mantelijauho - GI 15 · GL 1 / 100 g high proteinwaffle
Mantelijauho ja kananvalkuainen vohveli - Mantelijauho-pellavansiemenpalat (stevialla/munkkihedelmällä)GI 10 · GL 1 / 100 g energy balls
- Mantelijauho kuivatuilla italialaisilla yrteilläGI 15 · GL 1.6 / 100 g with herbs
- Mantelijauho-kanapiirakkaGI 25 · GL 3 / 100 g chicken esfiha
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelijauhopohja pizzalle on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 32 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Hyvä kuitupitoisuus
- Kohtalainen prosessointi
- Korkea kaloritiheys
- Sisältää lisättyä suolaa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelijauhopohja pizzalle glykeminen indeksi?
Mantelijauhopohja pizzalle glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Mantelijauhopohja pizzalle insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelijauhopohja pizzalle glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mantelijauho muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Mantelijauhopohja pizzalle sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Mantelijauho muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Mantelijauhopohja pizzalle Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
