manteliöljy
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea osuus terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Puuttuu välttämättömiä hivenaineita ja kuituja
manteliöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
manteliöljy on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
884
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
100 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 884 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 100 g |
| Tyydyttyneet | 8.2 g |
| Tyydyttymättömät | 91.8 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
40%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea osuus terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Hyvä E-vitamiinin lähde (jos puhdistamatonta)
- Puuttuu välttämättömiä hivenaineita ja kuituja
- Korkea kaloritiheys ilman kylläisyyden tunnetta
- Hapettumisriski, jos ei ole kylmäpuristettua
Allergeenit
Sisältää: pähkinät
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on manteliöljy glykeminen indeksi?
manteliöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko manteliöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
manteliöljy ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso manteliöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
