Mantelitahna
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
18 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Erinomainen terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Korkea kaloritiheys
Mantelitahna:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelitahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
600
Kalorit
18 g
Hiilihydraatit
21 g
Proteiini
55 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 600 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 11 g |
| Liukoinen | 3.3 g |
| Liukenematon | 7.7 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 55 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 49 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Korkea proteiini- ja kuitupitoisuus
- Korkea kaloritiheys
- Mahdollisia piilotettuja lisäaineita, jos tuote ei ole puhdasta
Allergeenit
Sisältää: pähkinät
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelitahna glykeminen indeksi?
Mantelitahna glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Mantelitahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelitahna glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 18 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mantelitahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
