Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Alhainen glykeeminen kuormitus
- Kohtalainen prosessointiaste
Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 31.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 32 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen glykeeminen kuormitus
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointiaste
- Korkea energiapitoisuus
- Alhainen vesipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta glykeminen indeksi?
Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta vaikuttaa verensokeriin?
Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Viljaton piirakkapohja mantelijauhosta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
