Mantelimaitojauhe
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Erinomainen matala glykeeminen kuorma
- Mahdollisia piilotettuja prosessointilisäaineita
Mantelimaitojauhe glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelimaitojauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 29 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiini- ja terveellisten rasvojen profiili
- Mahdollisia piilotettuja prosessointilisäaineita
- Korkea kaloritiheys annosta kohden
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelimaitojauhe glykeminen indeksi?
Mantelimaitojauhe glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Mantelimaitojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelimaitojauhe glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mantelimaitojauhe vaikuttaa verensokeriin?
Mantelimaitojauhe glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mantelimaitojauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
