Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 32g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 6g |
| Tyydyttyneet | 0.8g |
| Tyydyttymättömät | 5.2g |
| Natrium | 450mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla glykeminen indeksi?
Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla vaikuttaa verensokeriin?
Korkeaproteiininen leipä siemenillä ja palkokasvijauhoilla glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →