Tattariletut kasviksilla ja fetalla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tattariletut kasviksilla ja fetalla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Tattariletut kasviksilla ja fetalla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tattariletut kasviksilla ja fetalla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.8g |
| Luonnolliset | 1.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6.5g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 2.5g |
| Natrium | 320mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tattariletut kasviksilla ja fetalla glykeminen indeksi?
Tattariletut kasviksilla ja fetalla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tattariletut kasviksilla ja fetalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tattariletut kasviksilla ja fetalla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tattariletut kasviksilla ja fetalla vaikuttaa verensokeriin?
Tattariletut kasviksilla ja fetalla glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →