kaurahiutaleet B-vitamiineilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kaurahiutaleet B-vitamiineilla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, kaurahiutaleet B-vitamiineilla sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
kaurahiutaleet B-vitamiineilla sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 7.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 10g |
| Liukoinen | 4g |
| Liukenematon | 6g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 1.3g |
| Tyydyttymättömät | 5.7g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kaurahiutaleet B-vitamiineilla glykeminen indeksi?
kaurahiutaleet B-vitamiineilla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kaurahiutaleet B-vitamiineilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
kaurahiutaleet B-vitamiineilla glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kaurahiutaleet B-vitamiineilla vaikuttaa verensokeriin?
kaurahiutaleet B-vitamiineilla glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →