Pikakaurahiutaleet

GI 66 · KohtalainenGL 44.7 / 100 g7.5/10

Keskitasoinen GI

66 GI

GL 44.7 / 100 g

Logi-pisteet 7.5/10

Pikakaurahiutaleet glykeeminen indeksi on 66, korkeampi kuin tavallisella Kaura (55).

Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173904 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Pikakaurahiutaleet on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

379

Kalorit

67.7 g

Hiilihydraatit

13.15 g

Proteiini

6.52 g

Rasva

per 100g

40%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei EU-14-allergeeneja

Mikä on Pikakaurahiutaleet glykeminen indeksi?

Pikakaurahiutaleet glykeeminen indeksi on 66 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 44.7.

Sopiiko Pikakaurahiutaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pikakaurahiutaleet glykeminen indeksi on kohtalainen (66). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Kaura muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kaura muodoista Keitetyt kaurahiutaleet sisältää matalimman glykeemisen kuorman (6.6 / 100 g).

Katso Pikakaurahiutaleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.