Mikä on Pizzan makuiset leipärullat:n glykeeminen indeksi?

Pizzan makuiset leipärullat:n glykeeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Pizzan makuiset leipärullat:n glykeeminen kuormitus?

Pizzan makuiset leipärullat:n glykeeminen kuormitus on 53 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Pizzan makuiset leipärullat:ssa?

Pizzan makuiset leipärullat sisältää 430 kaloria per 100g.

Pizzan makuiset leipärullat

GI 75 · Korkea GL 53 · Korkea Score 2.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Pizzan makuiset leipärullat glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 53 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Pizzan makuiset leipärullat sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Pizzan makuiset leipärullat voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 75

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 53

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

430

Kalorit

70g

Hiilihydraatit

10g

Proteiini

13g

Rasva

Logi-pisteet: 2.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Kasviproteiinin lähde
✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä

✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Alhainen kuitupitoisuus

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	430 kcal
Hiilihydraatit	70g
Sokerit (yhteensä)	4g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	3g
Kuitu	3g
Liukoinen	0.9g
Liukenematon	2.1g
Proteiini	10g
Rasva	13g
Tyydyttyneet	2.5g
Tyydyttymättömät	9g
Natrium	900mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pizzan makuiset leipärullat glykeminen indeksi?

Pizzan makuiset leipärullat glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 53 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Pizzan makuiset leipärullat insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pizzan makuiset leipärullat glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Pizzan makuiset leipärullat vaikuttaa verensokeriin?

Pizzan makuiset leipärullat glykeminen kuorma on 53 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle