Mikä on Luomu ohut viipaloitu vehnätoast:n glykeeminen indeksi?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast:n glykeeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Luomu ohut viipaloitu vehnätoast:n glykeeminen kuormitus?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast:n glykeeminen kuormitus on 27 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Luomu ohut viipaloitu vehnätoast:ssa?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast sisältää 250 kaloria per 100g.

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast

GI 60 · Kohtalainen GL 27 · Korkea Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Luomu ohut viipaloitu vehnätoast sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 60

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 27

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

250

Kalorit

45g

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää ravintokuitua
✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus

✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Sisältää lisättyä natriumia

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	45g
Sokerit (yhteensä)	4g
Luonnolliset	3.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	5g
Liukoinen	1.5g
Liukenematon	3.5g
Proteiini	9g
Rasva	3g
Tyydyttyneet	0.5g
Tyydyttymättömät	2g
Natrium	400mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Luomu ohut viipaloitu vehnätoast glykeminen indeksi?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Luomu ohut viipaloitu vehnätoast insuliiniresistenssiä sairastaville?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Luomu ohut viipaloitu vehnätoast vaikuttaa verensokeriin?

Luomu ohut viipaloitu vehnätoast glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle