pretzel-sipsit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
pretzel-sipsit glykeminen indeksi on 83, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 66 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, pretzel-sipsit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
pretzel-sipsit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen tyydyttyneistä rasvoista
- ✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen indeksi
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 80g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 2.4g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pretzel-sipsit glykeminen indeksi?
pretzel-sipsit glykeminen indeksi on 83, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 66 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko pretzel-sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
pretzel-sipsit glykeminen indeksi on korkea (83). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten pretzel-sipsit vaikuttaa verensokeriin?
pretzel-sipsit glykeminen kuorma on 66 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →