Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä
Matala GI
GL 6.9 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 23 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä glykeeminen indeksi on 53, matalampi kuin tavallisella Valkoinen leipä (75). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.9.
Päivitetty 22.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 16 / 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it better for blood sugar management.
Itäneestä kokojyväleivästä - GL 20 / 100 g Has a lower glycemic index and more soluble fiber, leading to better glucose control.
täysjyväruisleipä (100 % täysjyväruisujauho) - GL 1 / 100 g Ultra-low glycemic load and high protein/fiber content, ideal for insulin resistance.
Pähkinä- ja siemenleipä (viljaton, ilman lisättyä sokeria)
Valkoinen leipä muodot
- GI 75 · GL 37 / 100 g
Valkoinen leipä - GI 15 · GL 1.2 / 100 g keto
Keto-leipä - GI 25 · GL 3 / 100 g seededlow sodium
Vähähiilihydraattinen siemenleipä - GI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: carbonaut
Carbonaut-leipäviipale - Putka ProBody -leipäGI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: probody
- GI 35 · GL 6 / 100 g high protein
Proteiinileipä - MunaleipäpaistosGI 55 · GL 10 / 100 g egg bake
- +67 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 44 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen proteiini
- Sisältää täysjyväviljaa
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä glykeminen indeksi?
Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä glykeeminen indeksi on 53 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 6.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 23.
Sopiiko Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä glykeminen indeksi on matala (53), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Valkoinen leipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen leipä muodoista Keto-leipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.2 / 100 g).
Katso Dave's Killer 21 viljan & siementen leipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
