Mikä on Kurpitsansiemenproteiinileipä:n glykeeminen indeksi?

Kurpitsansiemenproteiinileipä:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kurpitsansiemenproteiinileipä:n glykeeminen kuormitus?

Kurpitsansiemenproteiinileipä:n glykeeminen kuormitus on 13 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kurpitsansiemenproteiinileipä:ssa?

Kurpitsansiemenproteiinileipä sisältää 250 kaloria per 100g.

Kurpitsansiemenproteiinileipä

GI 45 · Matala GL 13 · Kohtalainen Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kurpitsansiemenproteiinileipä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Kurpitsansiemenproteiinileipä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kurpitsansiemenproteiinileipä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 13

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

250

Kalorit

28g

Hiilihydraatit

15g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Good protein content
✓ High fiber density
✓ Low saturated fat

✗ Moderate glycemic load
✗ Contains added sugars
✗ Processed grain product

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	28g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	7g
Liukoinen	2.1g
Liukenematon	4.9g
Proteiini	15g
Rasva	8g
Tyydyttyneet	1.2g
Tyydyttymättömät	6.5g
Natrium	400mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kurpitsansiemenproteiinileipä glykeminen indeksi?

Kurpitsansiemenproteiinileipä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kurpitsansiemenproteiinileipä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kurpitsansiemenproteiinileipä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kurpitsansiemenproteiinileipä vaikuttaa verensokeriin?

Kurpitsansiemenproteiinileipä glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle