Pikanuudelit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pikanuudelit glykeminen indeksi on 73, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 44 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Pikanuudelit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Pikanuudelit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✓ Tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 460 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 1.6g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 9g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 1700mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pikanuudelit glykeminen indeksi?
Pikanuudelit glykeminen indeksi on 73, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 44 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pikanuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pikanuudelit glykeminen indeksi on korkea (73). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Pikanuudelit vaikuttaa verensokeriin?
Pikanuudelit glykeminen kuorma on 44 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →