täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkeampi kuitupitoisuus
- ✓ Vähennetty lisätty sokeri
- ✓ Alhaisempi glykeeminen vaikutus
- ✗ Vielä kohtalaisesti prosessoitu
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 72g |
| Sokerit (yhteensä) | 12g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 8g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 5.8g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset glykeminen indeksi?
täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset insuliiniresistenssiä sairastaville?
täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset vaikuttaa verensokeriin?
täysjyvägrahamkeksimuruset, vähäsokeriset glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →