paistetut maissikolmiot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
paistetut maissikolmiot glykeminen indeksi on 72, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 47 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, paistetut maissikolmiot sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
paistetut maissikolmiot voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ kohtalainen kuitupitoisuus
- ✓ sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ erittäin prosessoitu
- ✗ korkea natrium- ja kaloripitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 490 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 23g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 19g |
| Natrium | 500mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistetut maissikolmiot glykeminen indeksi?
paistetut maissikolmiot glykeminen indeksi on 72, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 47 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko paistetut maissikolmiot insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistetut maissikolmiot glykeminen indeksi on korkea (72). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten paistetut maissikolmiot vaikuttaa verensokeriin?
paistetut maissikolmiot glykeminen kuorma on 47 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →