Gluteeni
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
13 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin vähän kuitua
Gluteeni:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Gluteeni on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
370
Kalorit
13 g
Hiilihydraatit
75 g
Proteiini
1.8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 75 g |
| Rasva | 1.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 29 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen ja vähäsokerinen
- Erittäin vähän kuitua
- Ei vitamiineja eikä mineraaleja
- Mahdollinen korkea prosessointi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Gluteeni glykeminen indeksi?
Gluteeni glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Gluteeni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Gluteeni glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 13 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Gluteeni Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
