gluteeniton ohukainen
Korkea GI
GL 24 / 100 g
- gluteeniton
- korkea glykeeminen indeksi
gluteeniton ohukainen glykeeminen indeksi on 75, korkeampi kuin tavallisella Ranskalainen crêpe (70).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Ranskalainen crêpe muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton ohukainen on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- gluteeniton
- vähätyydyttyneitä rasvoja
- korkea glykeeminen indeksi
- vähäkuituinen
- kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton ohukainen glykeminen indeksi?
gluteeniton ohukainen glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 24.
Sopiiko gluteeniton ohukainen insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton ohukainen glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Millä Ranskalainen crêpe muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Ranskalainen crêpe muodoista Kananpoikacrepes sisältää matalimman glykeemisen kuorman (12 / 100 g).
Katso gluteeniton ohukainen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
