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Getreide

493 zutaten

Roggenbrot

GI: 50 GL: 21

Vollkorntoast

GI: 55 GL: 25

Luftgepopptes Popcorn

GI: 55 GL: 22

Luftgepopptes Hirse

GI: 50 GL: 15

All-bran Müsli

GI: 38 GL: 25

Mehl

GI: 85 GL: 65

Mandelmehlkekse

GI: 35 GL: 8

Teff

GI: 35 GL: 26

Amaranth-knäckebrot

GI: 35 GL: 21

Amaranth (ganzes Korn)

GI: 35 GL: 23

Arborio-reis

GI: 69 GL: 55

Arrowrootstärke

GI: 65 GL: 57

Bagelhälfte

GI: 72 GL: 37

Bagel-teig

GI: 72 GL: 37

Baguette

GI: 95 GL: 53

Baguette

GI: 78 GL: 43

Backte Blaue Maistchips (reduzierte Natrium)

GI: 65 GL: 47

Gefülltes Gebäck

GI: 60 GL: 17

Gebackene Mais-tortilla

GI: 52 GL: 23

Gefüllte Teigtaschen Mit Gemüse Und Linsen

GI: 55 GL: 15

Vollkorn-pitabrotchips

GI: 55 GL: 36

Bagel

GI: 70 GL: 50

Brauner Reis

GI: 50 GL: 12

Ganze Gerstenmehl

GI: 28 GL: 21

Gersten-pilaw

GI: 28 GL: 7

Basmati-reis

GI: 58 GL: 27

Bierteig

GI: 75 GL: 24

Vogelschwanzsamen

GI: 45 GL: 32

Butterkeks

GI: 70 GL: 34

Käsegebäck

GI: 65 GL: 26

Schwarzer Reis

GI: 42 GL: 16

Brot

GI: 55 GL: 21

Flockenflocken-müsli

GI: 60 GL: 40

Vollkornbrot

GI: 55 GL: 25

Brot

GI: 53 GL: 23

Butterbrötchen

GI: 75 GL: 39

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Brot

GI: 75 GL: 37

Teig

GI: 70 GL: 35

Glutenfreies Brot

GI: 75 GL: 36

Vollkornbrot

GI: 40 GL: 14

Keto-multigrain-brot

GI: 25 GL: 2

Brötchen

GI: 75 GL: 39

Brotscheibe

GI: 75 GL: 37

Weißbrot

GI: 75 GL: 37

Weißbrot

GI: 75 GL: 37

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Vollkornbrot

GI: 50 GL: 20

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 52

Paniermehl

GI: 75 GL: 58

Brotstange

GI: 75 GL: 54

Brioche-brötchen

GI: 70 GL: 36

Brioche-würstchenbrötchen

GI: 70 GL: 36

Brauner Baguette

GI: 55 GL: 26

Vollkornbrot

GI: 55 GL: 24

Brauner Reis

GI: 50 GL: 12

Vollkornbrauner Reis Und Linsen Mischung

GI: 45 GL: 10

Bagel

GI: 72 GL: 39

Bagel

GI: 70 GL: 38

Buchweizenpfannkuchen

GI: 50 GL: 11

Buchweizenkeks

GI: 55 GL: 38

Buchweizenmehl

GI: 54 GL: 38

Linsenküchle Und Buchweizenküchle

GI: 55 GL: 16

Buchweizennudeln

GI: 45 GL: 32

Buchweizenstarter

GI: 49 GL: 10

Buchweizengrütze

GI: 45 GL: 8

Bulgur

GI: 46 GL: 14

Vollkornweizenprodukt

GI: 30 GL: 22

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Kohl- Und Pilzpastete

GI: 60 GL: 20

Cassavamehl

GI: 71 GL: 56

Blumenkohl-linguine

GI: 35 GL: 5

Yorkshire Pudding Mit Blumenkohlreis

GI: 55 GL: 8

Getreide

GI: 75 GL: 64

Getreideflocken

GI: 75 GL: 59

Getreide

GI: 60 GL: 43

Cheerios-müsli

GI: 74 GL: 54

Vollkornbrot

GI: 50 GL: 19

Chia-samen-brot

GI: 40 GL: 14

Chow Mein Nudeln

GI: 58 GL: 22

Ciabatta-brot

GI: 70 GL: 35

Zimtbrötchen

GI: 75 GL: 41

Vollkornbrauner Reis

GI: 50 GL: 12

Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Maisschips

GI: 72 GL: 47

Maisteig

GI: 70 GL: 32

Maisfaser

GI: 10 GL: 1

Cornflakes

GI: 81 GL: 68

Maisstärke

GI: 69 GL: 50

Gebratener Reis Mit Mais

GI: 70 GL: 21

Maisgrieß

GI: 69 GL: 55

Makkaroni

GI: 65 GL: 49

Maisstärke

GI: 85 GL: 77

Maisfüllung

GI: 65 GL: 19

Maistortilla

GI: 68 GL: 46

Gebratene Mais-tortilla

GI: 70 GL: 38

Maiswaffel

GI: 85 GL: 68

Maisbrot

GI: 70 GL: 38

Maisstärke

GI: 85 GL: 74

Maismehl

GI: 68 GL: 54

Maismehl

GI: 69 GL: 53

Couscous

GI: 65 GL: 15

Kuskus Mit Kichererbsen, Erbsen Und Tomaten

GI: 55 GL: 10

Weizenschrot

GI: 45 GL: 32

Salzcracker

GI: 72 GL: 54

Cracker

GI: 70 GL: 50

Pfannkuchen

GI: 70 GL: 20

Knäckebrot

GI: 45 GL: 30

Knäckebrot

GI: 50 GL: 30

Champignon-kohl-krokette

GI: 55 GL: 12

Brotkruste

GI: 70 GL: 36

Croutons

GI: 70 GL: 50

Semmelbrösel

GI: 75 GL: 53

Crackerbrösel

GI: 70 GL: 49

Haferflocken

GI: 55 GL: 12

Mehrkornbrötchen

GI: 50 GL: 20

Brot

GI: 53 GL: 23

Roggenbrot

GI: 50 GL: 21

Brötchen

GI: 75 GL: 39

Dosa

GI: 70 GL: 21

Teig

GI: 70 GL: 38

Knödel

GI: 65 GL: 21

Grieß

GI: 44 GL: 32

Pannenkoeken

GI: 75 GL: 30

Eiernudeln

GI: 57 GL: 14

Reispapier

GI: 60 GL: 33

Eggo-waffeln

GI: 76 GL: 27

Makkaroni

GI: 47 GL: 35

Teig Für Empanadas

GI: 70 GL: 34

English Muffin → Toastbrot

GI: 70 GL: 31

Bagel

GI: 75 GL: 38

Ezekielbrot

GI: 36 GL: 15

Grünkern

GI: 40 GL: 28

Fettuccine

GI: 55 GL: 17

Fiber One Müsli Original

GI: 33 GL: 11

Vollkorn Roggenknäckebrot

GI: 45 GL: 15

Fladenbrot

GI: 70 GL: 38

Reisflocken

GI: 69 GL: 53

Leinsamenknäckebrot

GI: 10 GL: 2

Leinsamen-wrap

GI: 10 GL: 1

Mehl

GI: 85 GL: 65

Mehl-tortilla

GI: 52 GL: 26

Vollkorn- Und Saatenbrot

GI: 35 GL: 11

Haferflocken Mit B-vitaminen

GI: 55 GL: 11

Grünkern

GI: 43 GL: 14

Brot

GI: 78 GL: 44

Brötchen

GI: 75 GL: 39

Gebratener Reis

GI: 70 GL: 19

Frosted Krispies Cerealien

GI: 82 GL: 72

Früchte- Und Flocken-müsli

GI: 65 GL: 48

Vollkorn-fusilli

GI: 45 GL: 29

Reis Und Bohnen

GI: 55 GL: 13

Knoblauchbrot

GI: 70 GL: 28

Gluten

GI: 0 GL: 0

Glutenfreies Brotscheibe

GI: 75 GL: 36

Glutenfreie Cracker

GI: 75 GL: 56

Glutenfreies Leinsamenbrot

GI: 15 GL: 1

Mehlmischung Ohne Gluten

GI: 80 GL: 68

Glutenfreie Pasta

GI: 75 GL: 24

Brezelmasse

GI: 85 GL: 68

Glutenfreies Brötchen

GI: 75 GL: 38

Toast

GI: 75 GL: 36

Klebreis

GI: 87 GL: 18

Kartoffelgnocchi

GI: 68 GL: 20

Kartoffelgnocchi

GI: 68 GL: 19

Gnocchi Mit Geröstetem Gemüse

GI: 65 GL: 14

Vollkornmehl

GI: 55 GL: 40

Vollkornbrötchen

GI: 50 GL: 24

Getreide

GI: 55 GL: 40

Vollkornbrot

GI: 50 GL: 20

Granola

GI: 60 GL: 38

Granola-cluster

GI: 60 GL: 39

Granola

GI: 65 GL: 40

Granola

GI: 60 GL: 37

Traubenkern-müsli

GI: 75 GL: 59

Fladenbrot Mit Gegrilltem Hähnchen, Frischem Gemüse Und Wenig Käse

GI: 60 GL: 13

Grits

GI: 69 GL: 9

Haferflocken

GI: 50 GL: 25

Dreikäsetortellini

GI: 55 GL: 10

Brot

GI: 50 GL: 19

Hochproteinkorn

GI: 60 GL: 33

Eiweißbrot Mit Samen Und Hülsenfrümehl

GI: 45 GL: 14

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Selbstgemante Müsli

GI: 55 GL: 25

Pfannkuchen Aus Haferflocken Und Eiern

GI: 55 GL: 12

Samencracker

GI: 15 GL: 2

Vollkorn- Und Saatenbrot

GI: 50 GL: 19

Hülsenmais

GI: 40 GL: 10

Hotdogbrötchen

GI: 75 GL: 39

Idli

GI: 70 GL: 16

Instantnudeln

GI: 73 GL: 44

Jasminreis

GI: 89 GL: 25

Kaiserbrötchen

GI: 75 GL: 39

Special K Red Berries

GI: 70 GL: 59

Keto-brot

GI: 15 GL: 1

Keto-tortilla

GI: 20 GL: 1.4

Schlesische Klöße

GI: 75 GL: 19

Knäckebrot

GI: 55 GL: 37

Kartoffelknödel

GI: 75 GL: 21

Lasagneblätter

GI: 50 GL: 15

Zitronenreis

GI: 70 GL: 20

Life Cereal Original

GI: 66 GL: 51

Langkornbrauner Reis

GI: 50 GL: 12

Leinsamenmehlwrap

GI: 15 GL: 1

Kraft Mac And Cheese

GI: 64 GL: 36

Makkaroni

GI: 47 GL: 15

Mais

GI: 52 GL: 10

Maisstärke

GI: 70 GL: 54

Malzgerste

GI: 55 GL: 40

Manikottipasta

GI: 55 GL: 16

Ahorn-pekan-müsli

GI: 75 GL: 56

Margarita Pizza

GI: 70 GL: 22

Mexikanischer Reis

GI: 70 GL: 19

Hirse

GI: 71 GL: 17

Hirseflocken

GI: 55 GL: 40

Milton's Kekse

GI: 65 GL: 45

Miso-paste

GI: 55 GL: 15

Modifizierte Maisstärke

GI: 85 GL: 74

Müsli

GI: 55 GL: 36

Müsli

GI: 55 GL: 9

Vollkorn- Und Saatenbrot

GI: 45 GL: 16

Naanbrot

GI: 72 GL: 36

Ungekochter Reis

GI: 73 GL: 58

Nudeln

GI: 55 GL: 14

Haferkleie-beschichtung

GI: 40 GL: 16

Haferkleie-muffin

GI: 45 GL: 17

Haferflocken

GI: 55 GL: 37

Hafer

GI: 55 GL: 13

Hafer- Und Leinsamenkruste Mit Minimalem Süßungsmittel

GI: 45 GL: 20

Hafermehl

GI: 44 GL: 29

Haferbrot

GI: 60 GL: 26

Hafer-linsen-idli

GI: 45 GL: 9

Hafer- Und Saatenbrötchen

GI: 45 GL: 17

Backofengetreidekekse

GI: 40 GL: 24

Hafer-bananen-pfannkuchen

GI: 50 GL: 16

Haferflocken

GI: 55 GL: 7

Hafer

GI: 55 GL: 12

Gekochte Haferflocken

GI: 58 GL: 7

Hafer

GI: 40 GL: 24

Olivenbrot

GI: 65 GL: 31

Roggenmehl

GI: 34 GL: 24

Weizenmehl

GI: 70 GL: 50

Mehrkornbrot

GI: 50 GL: 22

Orzo-reis

GI: 58 GL: 42

Vollkornhaferflocken Mit Frischen Beeren Und Nüssen, Leicht Gesüßt

GI: 45 GL: 14

Haferflocken Mit Chiasamen, Nüssen, Ungesüßter Milch Und Beeren

GI: 45 GL: 7

Pfannkuchen

GI: 67 GL: 23

Teig

GI: 75 GL: 39

Panini-brot

GI: 75 GL: 39

Panko-semmelbrösel

GI: 70 GL: 53

Parboiled Reis

GI: 55 GL: 15

Pasta

GI: 50 GL: 15

Gekochte Pasta

GI: 50 GL: 15

Farfalle

GI: 55 GL: 39

Nudeln

GI: 55 GL: 15

Penne Pasta

GI: 55 GL: 17

Vollkorn-linguine

GI: 37 GL: 27

Mürbeteig

GI: 60 GL: 27

Gerste

GI: 25 GL: 20

Gerste (ganz, Gekocht)

GI: 28 GL: 9

Filo-teig

GI: 57 GL: 32

Mürbeteig

GI: 60 GL: 30

Pelmeni

GI: 62 GL: 20

Pitabrot

GI: 57 GL: 31

Pizzateig

GI: 70 GL: 36

Pilzscheibe

GI: 70 GL: 22

Vollkornhafer

GI: 55 GL: 36

Popcorn

GI: 55 GL: 22

Popcornmais

GI: 55 GL: 41

Popcorn

GI: 55 GL: 22

Kartoffelknödel

GI: 75 GL: 21

Kartoffelstärke

GI: 85 GL: 70

Breznenscheiben

GI: 83 GL: 66

Brezeln

GI: 80 GL: 64

Eiweißbrot

GI: 35 GL: 6

Schnellhaferflocken

GI: 75 GL: 45

Blätterteig

GI: 57 GL: 26

Amaranthflocken

GI: 70 GL: 46

Vollkornreisflocken

GI: 55 GL: 42

Popquinoa

GI: 65 GL: 48

Pumpernickel

GI: 45 GL: 22

Quinoa- Und Amaranthbrot

GI: 55 GL: 22

Gekochte Quinoa Und Schwarze Bohnen Mischung

GI: 45 GL: 10

Quinoa (gekocht)

GI: 53 GL: 11

Quinoa-waffeln

GI: 55 GL: 41

Quinoa

GI: 53 GL: 11

Quinoa-flocken Mit Mandelmilch

GI: 50 GL: 7

Quinoa-flocken

GI: 35 GL: 23

Gekochte Quinoa

GI: 53 GL: 10

Fermentierter Gedämpfter Kuchen (quinoa Und Linsen)

GI: 45 GL: 10

Gepuffter Quinoa

GI: 53 GL: 36

Quinoa

GI: 40 GL: 8

Roggenbrot

GI: 75 GL: 20

Fingerhirsemmehl

GI: 65 GL: 47

Rosinenbrot

GI: 70 GL: 36

Instant-ramen-nudeln

GI: 73 GL: 44

Käseravioli

GI: 50 GL: 14

Buchweizenkörner

GI: 49 GL: 15

Roter Reis

GI: 55 GL: 18

Gekochter Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Reisölbruch

GI: 20 GL: 8

Brauner Reis

GI: 50 GL: 12

Reiswaffel

GI: 82 GL: 66

Gekochter Reis

GI: 73 GL: 20

Reiscracker

GI: 85 GL: 65

Reisbällchen

GI: 61 GL: 15

Reisfasern

GI: 10 GL: 1

Reismehl

GI: 85 GL: 68

Reis

GI: 73 GL: 20

Reisflocken

GI: 82 GL: 71

Reisnudeln

GI: 61 GL: 15

Reispapier

GI: 65 GL: 52

Paprikareis

GI: 75 GL: 22

Reisstärke

GI: 95 GL: 84

Reis- Und Weizenflocken

GI: 75 GL: 60

Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Reis

GI: 50 GL: 12

Gerstenmalzpulver

GI: 35 GL: 26

Brot

GI: 62 GL: 34

Vollkorn-rotini-nudeln

GI: 45 GL: 32

Landbrot

GI: 65 GL: 31

Roggen

GI: 34 GL: 19

Vollkornroggenbrot

GI: 50 GL: 20

Roggenbrot

GI: 50 GL: 20

Roggenknäckebrot Mit Avocado Und Kakaopaste

GI: 45 GL: 14

Vollkornroggen

GI: 34 GL: 26

Roggenbrot

GI: 50 GL: 20

Roggen-sauerteig-kekse

GI: 55 GL: 37

Roggensauerteig Mit Leinsamen

GI: 45 GL: 14

Roggenknäckebrot

GI: 60 GL: 42

Salmas-kekse

GI: 70 GL: 56

Samenknäckebrot (leinsamen, Chia, Kürbis)

GI: 25 GL: 5

Vollkornbrot Mit Samen

GI: 45 GL: 16

Brot

GI: 45 GL: 11

Samenbrot

GI: 25 GL: 3

Grieß

GI: 66 GL: 48

Sesambrötchen

GI: 75 GL: 36

Shin Ramyun Nudeln

GI: 80 GL: 52

Zerquetster Weizenkorn

GI: 67 GL: 45

Brot

GI: 75 GL: 39

Weiche Brezel

GI: 75 GL: 51

Weiche Tortilla

GI: 52 GL: 25

Sauerteig-englischer Muffin

GI: 70 GL: 33

Sauerteigmuffin

GI: 65 GL: 29

Sauerteigbrötchen

GI: 54 GL: 27

Sauerteigstarter

GI: 55 GL: 10

Sauerteig-toast

GI: 54 GL: 26

Vollkorn-sauerteigbrot

GI: 54 GL: 23

Sojareis

GI: 55 GL: 14

Gekochte Spaghetti

GI: 49 GL: 15

Dinkel

GI: 55 GL: 39

Dinkelflocken

GI: 60 GL: 45

Pizzateig

GI: 54 GL: 26

Dinkelbrot Auf Sauerteig

GI: 54 GL: 24

Spinatgnocchi

GI: 65 GL: 17

Spinatravioli

GI: 50 GL: 14

Spinat-tortilla

GI: 60 GL: 27

Spinat

GI: 65 GL: 30

Frühlingsrolle (gemüse)

GI: 45 GL: 10

Reispapier

GI: 60 GL: 37

Vollkornbrot Mit Keimlingen

GI: 36 GL: 16

Vollkorn-spritzgebäck

GI: 45 GL: 31

Sauerteig Aus Gekeistem Vollweizen

GI: 45 GL: 18

Sternförmige Pasta

GI: 55 GL: 41

Stärke

GI: 90 GL: 78

Gedämpfter Weißer Reis

GI: 73 GL: 20

Haferflocken Und Chiasamen

GI: 45 GL: 13

Haferflocken

GI: 52 GL: 13

Füllung

GI: 70 GL: 20

Brötchen

GI: 75 GL: 38

Vollkornbrötchen

GI: 50 GL: 23

Zuckerfreie Catalina Crunch

GI: 35 GL: 7

Sultana-getreideflocken

GI: 61 GL: 45

Sushireis

GI: 85 GL: 28

Süßkartoffel-kichererbsen-klößchen

GI: 55 GL: 15

Süßkartoffelgnocchi

GI: 60 GL: 16

Süßkartoffelpuffer

GI: 55 GL: 15

Tagliatelle

GI: 55 GL: 41

Texas Toast

GI: 75 GL: 34

Pfannkuchen

GI: 70 GL: 22

Sprossbrot

GI: 36 GL: 13

Dreier-käse-tortellini

GI: 50 GL: 16

Tiger Baguette

GI: 75 GL: 40

Toast

GI: 75 GL: 37

Geröstete Haferflocken

GI: 74 GL: 54

Weizentortilla

GI: 52 GL: 25

Tortillachip

GI: 70 GL: 45

Tortillastreifen

GI: 70 GL: 45

Tostadaschale

GI: 70 GL: 48

Mehrfrüchte-müsli

GI: 75 GL: 61

Triscuit-kekse

GI: 55 GL: 38

Amaranth-knusperwaffeln

GI: 70 GL: 53

Maiswaffel

GI: 85 GL: 68

Müsli

GI: 45 GL: 27

Vegane Tortenkruste

GI: 60 GL: 30

Veganproteinbrot

GI: 45 GL: 13

Weet-bix Frühstücksflocken

GI: 69 GL: 46

Weetabix-kekse

GI: 62 GL: 43

Weizenkleie

GI: 30 GL: 5

Semmelbrösel

GI: 74 GL: 53

Weißbrötchen

GI: 75 GL: 40

Weizenkleie

GI: 60 GL: 48

Weizen

GI: 41 GL: 30

Weizenvliese

GI: 0 GL: 0

Weizenkleie

GI: 60 GL: 45

Angereichertes Weizenmehl

GI: 85 GL: 65

Sprossweizenmehl

GI: 55 GL: 39

Vollkornmehl

GI: 50 GL: 31

Weizengluten

GI: 22 GL: 3

Weizengluten

GI: 22 GL: 3

Weizenkorn

GI: 41 GL: 30

Weizennudeln

GI: 50 GL: 13

Weizenteig

GI: 80 GL: 42

Weizenmehl

GI: 70 GL: 53

Brötchen

GI: 75 GL: 40

Gekochte Weizennudeln

GI: 50 GL: 15

Modifizierte Weizenstärke

GI: 85 GL: 72

Weizentoast

GI: 60 GL: 27

Weizentortilla

GI: 52 GL: 26

Weizenkleie

GI: 69 GL: 48

Weißbrot

GI: 75 GL: 36

Weißbrot-toast

GI: 75 GL: 36

Weißmehl

GI: 85 GL: 65

Weißer Instant-reis

GI: 85 GL: 69

Weißes Brötchen

GI: 75 GL: 38

Vollkornbuckwheatbrot

GI: 50 GL: 20

Hafer

GI: 55 GL: 13

Vollkornbrot

GI: 50 GL: 20

Vollkornbrot Mit Chiasamen

GI: 50 GL: 19

Vollkornmais

GI: 52 GL: 10

Vollkornwaffel Mit Hummus

GI: 55 GL: 19

Vollkorn-dinkelnudeln

GI: 45 GL: 29

Vollkornmuffin

GI: 55 GL: 23

Vollkornflocken

GI: 55 GL: 36

Vollkorn-toast

GI: 55 GL: 15

Vollkornbrot Mit Knoblauch Und Olivenöl, Leicht Getoastet

GI: 55 GL: 21

Vollkorncracker

GI: 55 GL: 38

Gemüse

GI: 45 GL: 8

Vollkornhaferkekse (zuckerarm)

GI: 40 GL: 26

Haferfasern (äußere Schale Pulver)

GI: 5 GL: 0

Vollkornmehlknödel Mit Käse Und Spinat

GI: 50 GL: 13

Vollkornbrezel

GI: 50 GL: 25

Vollkorn-kürbisknödel

GI: 55 GL: 13

Vollkornmehl

GI: 40 GL: 8

Vollkorn-reiswaffel

GI: 82 GL: 66

Reiswaffeln Mit Natürlicher Nussbutter Und Zimt

GI: 75 GL: 45

Vollkornbrötchen

GI: 50 GL: 21

Vollkorn Roggenmehl Backmischung

GI: 50 GL: 33

Vollkorn Roggenknäckebrot

GI: 45 GL: 15

Vollkorn-dinkelmehl-hülle

GI: 55 GL: 33

Vollkorn-pizzateig

GI: 55 GL: 24

Vollkorn-sandwichbrot

GI: 45 GL: 17

Vollkornwaffel

GI: 50 GL: 18

Yorkshire Pudding (vollkorn- Oder Dinkelmehl)

GI: 55 GL: 14

Sauerteigstarter

GI: 40 GL: 9

Haferflocken

GI: 55 GL: 13

Vollkornroggenbrot

GI: 50 GL: 20

Vollkornroggenmehlstarter

GI: 40 GL: 15

Vollkorn-dinkelbrot Toast

GI: 50 GL: 20

Vollkorn-dinkelmehl

GI: 50 GL: 21

Vollkornspeltmehl

GI: 55 GL: 34

Vollkornbrot

GI: 50 GL: 18

Vollkornbrot Mit Samen

GI: 50 GL: 19

Vollkornbrotbrösel

GI: 60 GL: 39

Vollkorn-burgerbrötchen

GI: 69 GL: 30

Vollkornmehl

GI: 51 GL: 37

Vollkorn-würstchenbrötchen

GI: 60 GL: 26

Vollkorn-makkaroni Mit Fettarmiger Käsesauce

GI: 50 GL: 10

Vollkornnudeln

GI: 45 GL: 31

Vollkorn-penne

GI: 45 GL: 31

Vollkorn-teig

GI: 50 GL: 20

Vollkornmehlkruste

GI: 50 GL: 25

Vollkorn-pitabrot

GI: 57 GL: 28

Vollkorn-pizzateig

GI: 50 GL: 23

Ravioli

GI: 50 GL: 14

Vollkorn-flatbread

GI: 52 GL: 13

Vollkorn-soba-nudeln

GI: 45 GL: 31

Vollkornnudeln

GI: 45 GL: 31

Vollkorn-toast

GI: 50 GL: 13

Vollkorn-tortilla

GI: 45 GL: 20

Vollkorn-wonton-teigblatt

GI: 50 GL: 24

Vollkorn-wrap

GI: 45 GL: 18

Vollkorn-roggenbrot Scheibe

GI: 50 GL: 20

Vollkorn-weckerl Mit Kürbiskernen

GI: 50 GL: 20

Wildreis

GI: 45 GL: 10

Wildreis, Pilz- Und Kräuterfüllung

GI: 45 GL: 9

Wonton-teig

GI: 50 GL: 29

Wrap

GI: 60 GL: 29

Low Carb Wrap

GI: 35 GL: 9

Brötchenbackmischung

GI: 75 GL: 39

Yorkshire Pudding

GI: 70 GL: 16

Ziti-nudeln

GI: 50 GL: 16