Pot Noodle Süß-Sauer
Hoher GI
GL 21 pro typische Tasse (150 g) · GL 14 pro 100 g
- Bequeme Mahlzeitoption
- Hoher Natriumgehalt
Pot Noodle Süß-Sauer hat einen glykämischen Index von 70, niedriger als reines Instantnudeln (85). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 21.
Aktualisiert 16.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Pot Noodle Süß-Sauer ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 3.2 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Bequeme Mahlzeitoption
- Enthält etwas Protein
- Hoher Natriumgehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index und Last
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pot Noodle Süß-Sauer?
Pot Noodle Süß-Sauer hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 21; pro 100 g beträgt die glykämische Last 14.
Ist Pot Noodle Süß-Sauer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pot Noodle Süß-Sauer hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Instantnudeln hat die niedrigste glykämische Last?
Pot Noodle Süß-Sauer hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Instantnudeln in dieser Datenbank (14 pro 100 g).
Prüfen Sie Pot Noodle Süß-Sauer in der Logi-App mit Ihrer Portion.
