Cannelloni-nudeln
Mittlerer GI
GL 20.4 pro typische Stück (120 g) · GL 17 pro 100 g
- Niedriger Fettgehalt
- Hohe glykämische Last (17)
Cannelloni-nudeln hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 20.4.
Aktualisiert 01.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cannelloni-nudeln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Fettgehalt
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Kein zugesetzter Zucker
- Hohe glykämische Last (17)
- Niedriger Ballaststoffgehalt (2g)
- Geringe Proteindichte
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Cannelloni-nudeln berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cannelloni-nudeln?
Cannelloni-nudeln hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 20.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 17.
Ist Cannelloni-nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cannelloni-nudeln hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Cannelloni-nudeln den Blutzucker?
Cannelloni-nudeln hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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