Zimt-toast-müsli
Niedriger GI
GL 22.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 15 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Moderater Natriumgehalt
Zimt-toast-müsli hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 22.5.
Aktualisiert 02.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Zimt-toast-müsli ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Löslich | 3.3 g |
| Unlöslich | 7.7 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger glykämischer Index und Load
- Hoher Proteingehalt
- Moderater Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Verarbeitetes Getreideprodukt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Zimt-toast-müsli berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zimt-toast-müsli?
Zimt-toast-müsli hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 22.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 15.
Ist Zimt-toast-müsli gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zimt-toast-müsli hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Zimt-toast-müsli den Blutzucker?
Zimt-toast-müsli hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Zimt-toast-müsli in der Logi-App mit Ihrer Portion.
