Tortellini
Niedriger GI
GL 16.8 pro typische Stück (120 g) · GL 14 pro 100 g
- Mäßiger glykämischer Index
- Mäßige glykämische Last
Tortellini hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 16.8.
Aktualisiert 13.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tortellini
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Tortellini ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Mäßiger glykämischer Index
- Eiweißgehalt
- Niedriger Zuckergehalt
- Mäßige glykämische Last
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Tortellini berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tortellini?
Tortellini hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 16.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 14.
Ist Tortellini gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tortellini hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Tortellini hat die niedrigste glykämische Last?
Tortellini hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Tortellini in dieser Datenbank (14 pro 100 g).
Prüfen Sie Tortellini in der Logi-App mit Ihrer Portion.
