Fertige makkaroni mit käse
Mittlerer GI
GL 15 pro typische Tasse (150 g) · GL 10 pro 100 g
- Enthält etwas Protein
- Hoher Natriumgehalt
Fertige makkaroni mit käse hat einen glykämischen Index von 64, gleich wie reines Makkaroni mit Käse (64). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 15.
Aktualisiert 27.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Fertige makkaroni mit käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 15.5 g |
| Zucker (gesamt) | 2.4 g |
| Natürlich | 0.4 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fett | 3.2 g |
| Gesättigt | 1.7 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 570 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Protein
- Liefert schnelle Energie
- Hoher Natriumgehalt
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Hochverarbeitet mit raffinierten Kohlenhydraten
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fertige makkaroni mit käse?
Fertige makkaroni mit käse hat einen glykämischen Index von 64 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 15; pro 100 g beträgt die glykämische Last 10.
Ist Fertige makkaroni mit käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fertige makkaroni mit käse hat einen mittleren glykämischen Index (64). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Makkaroni mit Käse hat die niedrigste glykämische Last?
Fertige makkaroni mit käse hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Makkaroni mit Käse in dieser Datenbank (10 pro 100 g).
Prüfen Sie Fertige makkaroni mit käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
