Kraft Macaroni and Cheese
Mittlerer GI
GL 33 pro 100 g
- Enthält etwas Protein
- Hoher Anteil an raffinierten Kohlenhydraten
Kraft Macaroni and Cheese hat einen glykämischen Index von 64, gleich wie reines Makkaroni mit Käse (64).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Makkaroni mit Käse
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Kraft Macaroni and Cheese ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 360 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 570 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Protein
- Liefert schnelle Energie
- Hoher Anteil an raffinierten Kohlenhydraten
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitet mit Zusatzstoffen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kraft Macaroni and Cheese?
Kraft Macaroni and Cheese hat einen glykämischen Index von 64 (Mittel) und eine glykämische Last von 33 pro 100 g.
Ist Kraft Macaroni and Cheese gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kraft Macaroni and Cheese hat einen mittleren glykämischen Index (64). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Makkaroni mit Käse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Makkaroni mit Käse in dieser Datenbank hat Fertige makkaroni mit käse die niedrigste glykämische Last (10 pro 100 g).
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