Weizendextrin
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Sehr hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen
- Stark verarbeitet
Weizendextrin hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 23.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Weizendextrin ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 85 g |
| Löslich | 85 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen
- Niedriger glykämischer Index
- Kein zugesetzter Zucker
- Stark verarbeitet
- Sehr geringer Proteingehalt
- Minimale Mikronährstoffe
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weizendextrin?
Weizendextrin hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Weizendextrin gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weizendextrin hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Weizendextrin den Blutzucker?
Weizendextrin hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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