Wheatstärke

GI 25 · NiedrigGL 20 / 100 g7/10

Niedriger GI

25 GI

GL 20 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Wheatstärke hat einen glykämischen Index von 25, niedriger als reines Weizenstärke (85).

Aktualisiert 25.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Wheatstärke ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

120

Kalorien

80 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: gluten

Was ist der glykämische Index von Wheatstärke?

Wheatstärke hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 20 pro 100 g.

Ist Wheatstärke gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Wheatstärke hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Weizenstärke hat die niedrigste glykämische Last?

Wheatstärke hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Weizenstärke in dieser Datenbank (20 pro 100 g).

Prüfen Sie Wheatstärke in der Logi-App mit Ihrer Portion.