Wurstfüllung
Mittlerer GI
GL 24 pro typische Tasse (150 g) · GL 16 pro 100 g
- Proteinquelle
- Hoher glykämischer Index
Wurstfüllung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 24.
Aktualisiert 04.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Wurstfüllung ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Proteinquelle
- Ballaststoffgehalt
- Hoher glykämischer Index
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßige Menge an gesättigten Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Wurstfüllung berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wurstfüllung?
Wurstfüllung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 24; pro 100 g beträgt die glykämische Last 16.
Ist Wurstfüllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wurstfüllung hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Kichererbsenpüree.
Wie beeinflusst Wurstfüllung den Blutzucker?
Wurstfüllung hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Wurstfüllung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
