Злаки
1254 ингредиенты
100% Ржаной Хлеб На Закваске
GI: 50
GL: 21
Бублик Из 12 Злаков
GI: 65
GL: 33
Тост Из 12 Злаков
GI: 55
GL: 25
Попкорн На Воздухе
GI: 55
GL: 22
Воздушный Сорго
GI: 50
GL: 15
Цельнозерновые Хлопья
GI: 38
GL: 25
Мука Универсальная
GI: 85
GL: 65
Крекеры Из Миндальной Муки
GI: 35
GL: 8
Тонкие Ломтики Миндаля
GI: 55
GL: 37
Макароны В Форме Алфавита
GI: 65
GL: 49
Теф
GI: 35
GL: 26
Вафля Из Амаранта
GI: 70
GL: 53
Амарантовый Хлебец
GI: 35
GL: 21
Амарант (цельное Зерно)
GI: 35
GL: 23
Хрустящие Вафли С Амарантом И Киноа
GI: 55
GL: 38
Пробиотическая Гранола Из Древних Зерен
GI: 55
GL: 36
Паста «ангельские Волосы»
GI: 60
GL: 19
Гранола С Абрикосом
GI: 55
GL: 36
Рис Арборио
GI: 69
GL: 55
Арепа
GI: 70
GL: 32
Крахмал Стрелолиста
GI: 65
GL: 57
Зеленый Рис
GI: 70
GL: 20
Ломтик Хлеба Из Полбы На Закваске
GI: 54
GL: 24
Тост Из Пророщенного Зерна С Пюре Из Авокадо И Яйцом Пашот
GI: 45
GL: 10
Чипсы Из Тортильи С Маслом Авокадо
GI: 70
GL: 45
Половина Бейгла
GI: 72
GL: 37
Тесто Для Бейгла
GI: 72
GL: 37
Половина Мультизернового Бэйгла
GI: 65
GL: 31
Бейгл С Маком
GI: 72
GL: 39
Бейгл С Розмарином И Пармезаном
GI: 72
GL: 36
Поджаренный Бейгл
GI: 72
GL: 37
Классический Багет
GI: 95
GL: 53
Чесночная Багет
GI: 70
GL: 32
Багет
GI: 78
GL: 43
Багет С Маслом И Травами
GI: 75
GL: 32
Мука Из Жемчужного Проса
GI: 54
GL: 36
Выпечка Со Вкусом Пиццы
GI: 75
GL: 53
Запечённые Синие Кукурузные Чипсы С Пониженным Содержанием Натрия
GI: 65
GL: 47
Запеченное Тесто С Овощной Начинкой
GI: 60
GL: 17
Крокет
GI: 55
GL: 10
Запечённая Кукурузная Тортилья
GI: 52
GL: 23
Овсяный Лаваш
GI: 55
GL: 25
Запечённые Пельмени С Овощной И Чечевичной Начинкой
GI: 55
GL: 15
Запечённые Цельнозерновые Чипсы Из Пита
GI: 55
GL: 36
Запечённые Полоски Тортильи Из Цельного Зерна
GI: 60
GL: 41
Смесь Для Выпечки
GI: 75
GL: 59
Балансированный Хлеб
GI: 60
GL: 26
Бао Булочки
GI: 75
GL: 34
Булочка Бап
GI: 75
GL: 38
Баранки
GI: 70
GL: 50
Ячмень
GI: 50
GL: 12
Ячмень И Нут (вареные, Смешанные)
GI: 30
GL: 8
Цельнозерновая Ячменная Мука
GI: 28
GL: 21
Ячневая Крупа
GI: 35
GL: 26
Вареный Ячмень
GI: 35
GL: 9
Плов Из Ячменя
GI: 28
GL: 7
Жареный Ячмень
GI: 28
GL: 21
Ячменный Лаваш
GI: 35
GL: 17
Рис Басмати
GI: 58
GL: 27
Богатое Тесто
GI: 75
GL: 24
Тесто Из Муки, Воды И Яйца
GI: 70
GL: 19
Претцель
GI: 75
GL: 51
Плов С Говядиной
GI: 60
GL: 13
Пивное Тесто
GI: 75
GL: 24
Пивной Хлеб
GI: 75
GL: 36
Паста Из Свеклы
GI: 55
GL: 15
Зерновые Хлопья С Ягодами
GI: 70
GL: 56
Обертка С Высоким Содержанием Белка
GI: 35
GL: 8
Семена Птичьего Языка
GI: 45
GL: 32
Масляное Печенье
GI: 70
GL: 34
Сырное Печенье
GI: 65
GL: 26
Тамале С Черной Фасолью И Овощами (цельнозерновая Масса)
GI: 55
GL: 15
Тортилья Из Цельного Зерна С Черными Бобами И Овощами
GI: 45
GL: 13
Чёрный Хлеб
GI: 50
GL: 22
Чёрный Рис Цельнозерновой
GI: 42
GL: 16
Органическая Цельнозерновая Синяя Кукуруза
GI: 40
GL: 30
Нат-тинс
GI: 80
GL: 61
Паста-бабочка
GI: 50
GL: 15
Хлеб С Отрубями И Льняным Семенем
GI: 55
GL: 21
Хлопья Из Отрубей
GI: 60
GL: 40
Хлеб Из 12 Зерен
GI: 55
GL: 25
Хлеб С 21 Семенем
GI: 53
GL: 23
Хлеб Ани Левандовской
GI: 45
GL: 14
Хлеб Из Ячменя И Спельты
GI: 55
GL: 25
Поджаренная Коричневая Булочка
GI: 55
GL: 25
Булочка С Маслом
GI: 75
GL: 39
Ломтик Хлеба Carbonaut
GI: 35
GL: 5
Хлеб С Семенами Чиа
GI: 55
GL: 23
Хлебные Чипсы
GI: 75
GL: 49
Сухие Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Стандартная Хлебная Корка
GI: 75
GL: 39
Кубики Белого Хлеба
GI: 75
GL: 37
Темная Булочка
GI: 50
GL: 22
Белый Хлеб
GI: 75
GL: 37
Тесто Для Хлеба
GI: 70
GL: 35
Хлеб С Сухофруктами И Орехами
GI: 55
GL: 22
Хлебная Клецка
GI: 70
GL: 25
Хлеб Типа Флетбред
GI: 57
GL: 31
Горячий Хлеб
GI: 75
GL: 37
Безглютеновый Хлеб
GI: 75
GL: 36
Грахамка Хлеб
GI: 55
GL: 25
Домашний Хлеб
GI: 70
GL: 35
Хлеб Hovis
GI: 75
GL: 34
Хлеб С Низким Гликемическим Индексом
GI: 40
GL: 14
Хлеб Марракета
GI: 75
GL: 39
Ломтик Хлеба Из Смеси Муки
GI: 65
GL: 31
Кето Многозерновой Хлеб
GI: 25
GL: 2
Упакованный Хлеб
GI: 75
GL: 37
Карманный Хлеб
GI: 57
GL: 31
Хлеб Putka Probody
GI: 35
GL: 5
Хлеб С Протеином Из Семян Тыквы
GI: 45
GL: 13
Ломтик Хлеба Из Киноа
GI: 65
GL: 29
Белая Булочка
GI: 75
GL: 39
Булочка С Маком
GI: 75
GL: 38
Хлебный Салат
GI: 65
GL: 14
Ломтик Хлеба
GI: 75
GL: 37
Хлеб На Закваске
GI: 54
GL: 14
Черствый Хлеб
GI: 75
GL: 37
Хлеб Для Сэндвича Subway 30см
GI: 75
GL: 37
Хлеб С Вялеными Томатами
GI: 70
GL: 34
Булочка С Семенами Подсолнечника
GI: 70
GL: 34
Тонко Нарезанный Белый Хлеб
GI: 75
GL: 15
Пшеничный Хлеб
GI: 75
GL: 37
Белый Хлеб Батон
GI: 75
GL: 37
Мягкая Белая Булочка
GI: 75
GL: 38
Органический Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 20
Тост Из Цельнозернового Хлеба С Низким Содержанием Фодмап
GI: 55
GL: 22
Медовый Хлеб
GI: 70
GL: 38
Обычные Панировочные Сухари
GI: 65
GL: 12
Легкие Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Панировочные Сухари Для Панировки
GI: 65
GL: 12
Свежие Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Панко-стиль Панировочные Сухари
GI: 70
GL: 50
Приправленные Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Поджаренные Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Панировочные Сухари Из Цельнозернового Хлеба
GI: 60
GL: 39
Панировочное Покрытие
GI: 75
GL: 54
Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 52
Кукурузная Панировка
GI: 75
GL: 58
Сухари Для Панировки С Халапеньо
GI: 70
GL: 50
Хлебная Палочка
GI: 75
GL: 54
Соленые Хлебные Палочки
GI: 75
GL: 56
Завтрачные Хлопья
GI: 75
GL: 64
Завтрачный Рулет
GI: 75
GL: 39
Булочка Бриошь
GI: 70
GL: 36
Булочка Бриошь Для Хот-дога
GI: 70
GL: 36
Ломаная Пшеница
GI: 41
GL: 30
Коричневый Багет
GI: 55
GL: 26
Коричневый Басмати Рис Вареный
GI: 50
GL: 13
Цельнозерновой Коричневый Хлеб
GI: 55
GL: 24
Цельнозерновая Булочка Для Слайдера
GI: 50
GL: 22
Макароны Из Бурой Пшеницы
GI: 45
GL: 32
Длиннозерный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Суши С Огурцом
GI: 55
GL: 13
Смесь Цельнозернового Коричневого Риса И Чечевицы
GI: 45
GL: 10
Коричневая Булочка
GI: 55
GL: 24
Коричневый Тост
GI: 65
GL: 28
Бублик
GI: 72
GL: 39
Бублик С Фаршем
GI: 65
GL: 22
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Гречневый Багет
GI: 65
GL: 31
Гречневые Блины
GI: 50
GL: 11
Гречневый Хрустящий Хлебец
GI: 55
GL: 38
Оболочка Из Гречневой Муки
GI: 49
GL: 17
Пуффированный Гречиховый
GI: 70
GL: 56
Сырые Гречневые Хлопья С Миндальной Пастой И Свежей Малиной
GI: 45
GL: 13
Гречневая Мука
GI: 54
GL: 38
Гречневые Фузилли
GI: 45
GL: 32
Пельмени С Чечевицей И Гречкой
GI: 55
GL: 16
Пироги Из Цельнозернового Теста С Гречкой И Грибами
GI: 45
GL: 13
Гречневый Блинчик С Индейкой И Шпинатом
GI: 45
GL: 7
Гречневые Блинчики С Джемом Без Сахара
GI: 50
GL: 16
Гречневые Блинчики С Овощами И Фетой
GI: 45
GL: 8
100% Гречневая Лапша (соба)
GI: 45
GL: 32
Закваска Гречневая
GI: 49
GL: 10
Крокет
GI: 55
GL: 15
Гречневая Каша
GI: 45
GL: 8
Острые Жареные Лапша С Курицей
GI: 75
GL: 47
Булгур
GI: 46
GL: 14
Продукт Из Цельного Зерна Пшеницы
GI: 30
GL: 22
Булочка
GI: 75
GL: 38
Булочка Для Гамбургера
GI: 75
GL: 38
Булочка С Семенами
GI: 75
GL: 36
Булочка С Кунжутом
GI: 75
GL: 39
Булочка Из Полбы С Семенами Льна
GI: 50
GL: 20
Бурек С Мясом
GI: 65
GL: 18
Булочка Для Бургера
GI: 75
GL: 38
Масляные Крекеры
GI: 70
GL: 45
Булочный Круассан С Маслом
GI: 67
GL: 30
Масляный Наан
GI: 70
GL: 35
Булочка С Маслом
GI: 75
GL: 36
Масляное Печенье
GI: 70
GL: 34
Смесь Для Блинов На Пахте
GI: 75
GL: 56
Пирог С Капустой И Грибами
GI: 60
GL: 20
Мука Для Тортов
GI: 70
GL: 53
Каннеллони
GI: 55
GL: 17
Рукс Из Овсяной Муки
GI: 45
GL: 14
Углеводная Смесь
GI: 85
GL: 80
Морковный Хлеб
GI: 65
GL: 33
Котлеты Из Моркови И Риса
GI: 68
GL: 20
Гранола С Фруктами И Орехами Cascadian Farm
GI: 55
GL: 36
Мука Кассавы
GI: 71
GL: 56
Злаковые Хлопья С Корицей
GI: 35
GL: 15
Лингвини Из Цветной Капусты
GI: 35
GL: 5
Йоркширский Пудинг С Цветной Капустой В Виде Риса
GI: 55
GL: 8
Каватаппи Паста
GI: 45
GL: 14
Базовые Хлопья
GI: 75
GL: 64
Смесь Злаков
GI: 70
GL: 55
Заполненные Хлопья В Виде Подушечек
GI: 75
GL: 56
Зерновые Хлопья
GI: 75
GL: 59
Зерновые Культуры
GI: 60
GL: 43
Детская Каша Cerelac
GI: 75
GL: 60
Хала
GI: 70
GL: 41
Чапати
GI: 52
GL: 15
Бейгл С Чеддером И Халапеньо
GI: 72
GL: 35
Зерновые Cheerios
GI: 74
GL: 54
Пирог С Сыром И Луком
GI: 55
GL: 14
Паста С Сыром И Базиликом
GI: 55
GL: 15
Сырный Хлеб
GI: 65
GL: 25
Сырный Бурек
GI: 65
GL: 21
Сырные Крекеры
GI: 65
GL: 39
Сырный Креп
GI: 55
GL: 12
Сырный Наан
GI: 70
GL: 28
Кифла С Сыром
GI: 70
GL: 28
Сырная Кесадилья
GI: 55
GL: 15
Сырный Рулет
GI: 70
GL: 28
Коричневый Хлеб Cheesecake Factory
GI: 55
GL: 29
Овсянка С Вишней И Чиа
GI: 45
GL: 7
Хлеб С Мукой Чиа
GI: 60
GL: 25
Обертки С Семенами Чиа И Льна
GI: 5
GL: 1
Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 19
Хлеб С Семенами Чиа
GI: 40
GL: 14
Пельмени С Курицей И Гречкой
GI: 55
GL: 12
Куриный Пирог
GI: 45
GL: 10
Чилакилес
GI: 65
GL: 14
Чимичанга С Говядиной И Сыром
GI: 60
GL: 13
Китайская Лапша
GI: 58
GL: 16
Зерновые Хлопья С Шоколадной Оболочкой
GI: 75
GL: 60
Лапша Чоу Мейн
GI: 58
GL: 22
Чиабатта
GI: 70
GL: 35
Хлопья С Яблоком И Корицей
GI: 75
GL: 61
Корица Хлеб
GI: 75
GL: 41
Ломтик Цельнозернового Хлеба С Корицей И Изюмом
GI: 65
GL: 31
Клубные Крекеры
GI: 70
GL: 47
Жареная Лапша С Арахисом И Кокосом
GI: 55
GL: 19
Коричневый Цельнозерновой Рис
GI: 50
GL: 12
Варёный Белый Рис
GI: 73
GL: 20
Хлеб Из Кукурузы И Подсолнечника
GI: 65
GL: 29
Кукурузная Арепа
GI: 70
GL: 31
Кукурузные Отруби
GI: 22
GL: 2
Кукурузный Хлеб С Тыквенными И Подсолнечными Семечками
GI: 65
GL: 27
Белый Кукурузный Пирог
GI: 75
GL: 33
Кукурузные Вафли
GI: 80
GL: 60
Кукурузная Запеканка
GI: 65
GL: 14
Классические Кукурузные Чипсы
GI: 72
GL: 47
Кукурузные Чипсы С Льняным Семенем И Солью
GI: 70
GL: 38
Свежий Кукурузный Тесто
GI: 70
GL: 32
Кукурузное Волокно
GI: 10
GL: 1
Кукурузные Хлопья
GI: 81
GL: 68
Маса Харина
GI: 69
GL: 50
Жареный Рис С Кукурузой
GI: 70
GL: 21
Кукурузная Крупа
GI: 69
GL: 55
Зерно Кукурузы
GI: 52
GL: 10
Макароны Из Кукурузы
GI: 65
GL: 49
Никстамализованное Кукурузное Тесто
GI: 69
GL: 31
Обогащённая Кукурузная Мука
GI: 68
GL: 52
Кукурузный Орешек
GI: 55
GL: 38
Воздушная Кукуруза
GI: 55
GL: 40
Вафля Из Кукурузы И Семян
GI: 75
GL: 56
Кукурузный Крахмал
GI: 85
GL: 77
Начинка Из Кукурузы
GI: 65
GL: 19
Кукурузная Оболочка Для Тако
GI: 68
GL: 46
Мультизерновые Кукурузные Хлебцы
GI: 70
GL: 56
Жареная Кукурузная Тортилья
GI: 70
GL: 38
Кукурузная Тортилья
GI: 52
GL: 23
Жареные Кукурузные Треугольники
GI: 72
GL: 47
Кукурузные Вафли
GI: 85
GL: 68
Кукурузные Хлебцы С Зеленым Луком
GI: 85
GL: 68
Белая Кукуруза
GI: 52
GL: 10
Кукурузный Хлеб
GI: 70
GL: 38
Начинка Из Кукурузного Хлеба
GI: 65
GL: 18
Домашний Кукурузный Хлеб
GI: 70
GL: 35
Сырная Начинка Из Кукурузного Хлеба
GI: 65
GL: 21
Кукурузный Крахмал
GI: 85
GL: 74
Кукурузная Мука
GI: 68
GL: 54
Панировка Из Кукурузной Муки
GI: 68
GL: 54
Желтая Кукурузная Мука
GI: 69
GL: 53
Кукурузная Каша
GI: 68
GL: 12
Деревенский Хлеб
GI: 58
GL: 26
Кускус
GI: 65
GL: 15
Кускус С Нутом, Горохом И Помидорами
GI: 55
GL: 10
Ломаная Пшеница
GI: 45
GL: 32
Крекерный Хлеб
GI: 70
GL: 55
Крекеры (cream Crackers)
GI: 70
GL: 50
Простые Крекеры
GI: 70
GL: 50
Соленые Крекеры
GI: 72
GL: 54
Классические Крекеры
GI: 70
GL: 50
Крекеры
GI: 80
GL: 56
Кракотте Хрустящий Хлеб
GI: 80
GL: 66
Кракотте Пшеничный Хлеб
GI: 75
GL: 60
Клюквенный Хлеб
GI: 68
GL: 37
Кремовые Крекеры
GI: 65
GL: 47
Французский Блинчик
GI: 70
GL: 20
Тесто Для Блинов
GI: 65
GL: 14
Блинчик Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 55
GL: 14
Тесто Для Блинов
GI: 70
GL: 18
Протеиновые Крендели Everything
GI: 65
GL: 36
Хрустящий Хлеб С Высоким Содержанием Клетчатки
GI: 45
GL: 30
Хрустящий Хлеб С Чиа И Льном
GI: 50
GL: 30
Сонко Хрустящий Хлеб
GI: 70
GL: 53
Хрустящий Рис
GI: 82
GL: 71
Круассан
GI: 67
GL: 30
Тесто Для Круассана
GI: 70
GL: 31
Круассан С Ветчиной И Сыром
GI: 65
GL: 18
Крокет С Грибами И Капустой
GI: 55
GL: 12
Корка Ремесленного Хлеба
GI: 70
GL: 36
Крутон
GI: 70
GL: 50
Пшеничные Крутоны
GI: 75
GL: 53
Крампет
GI: 69
GL: 25
Измельчённые Крекеры
GI: 70
GL: 49
Стальные Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 12
Культивированный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Ферментированная Пшеничная Мука
GI: 70
GL: 50
Темная Булочка С Семенами
GI: 50
GL: 20
Темный Хлеб
GI: 50
GL: 20
Темная Булочка
GI: 50
GL: 22
Макароны Из Тёмной Пшеницы
GI: 45
GL: 31
Темный Ржаной Хрустящий Хлеб
GI: 63
GL: 13
Хлеб Dave's Killer
GI: 53
GL: 23
Хлеб Dave's Killer 21 Злаки И Семена
GI: 53
GL: 23
Протеиновая Булочка
GI: 50
GL: 19
Традиционный Ржаной Хлеб С Высоким Содержанием Цельного Зерна И Клетчатки
GI: 50
GL: 21
Диетический Чивда
GI: 65
GL: 47
Булочка На Ужин
GI: 75
GL: 39
Паста Доенджан
GI: 55
GL: 15
Классическое Мюсли Dorset Cereals С Фруктами, Орехами И Семенами
GI: 50
GL: 30
Доса
GI: 70
GL: 21
Тесто Для Досы
GI: 72
GL: 20
Основа Теста
GI: 75
GL: 39
Пшеничное Тесто
GI: 70
GL: 38
Сухой Хлеб
GI: 70
GL: 34
Обычная Пельмень
GI: 65
GL: 21
Тесто Для Пельменей
GI: 65
GL: 29
Пельмени С Кимчи И Мясом
GI: 55
GL: 15
Тесто Для Пельменей
GI: 60
GL: 28
Пельмени С Капустой И Грибами
GI: 55
GL: 18
Пельмени С Картошкой И Сыром
GI: 65
GL: 21
Паста Из Твердых Сортов Пшеницы
GI: 50
GL: 36
Семолина Из Твёрдой Пшеницы
GI: 44
GL: 32
Голландские Блины
GI: 75
GL: 30
Яичная Лапша
GI: 57
GL: 14
Яичная Паста
GI: 55
GL: 40
Яичный Рулет
GI: 45
GL: 11
Обертка Для Яичного Рулета
GI: 60
GL: 33
Яичные Рулеты
GI: 45
GL: 11
Вафли Eggo
GI: 76
GL: 27
Эйнкорн Пшеница
GI: 40
GL: 27
Мука Из Эммерной Пшеницы
GI: 45
GL: 31
Макароны Локтевые
GI: 47
GL: 35
Мука Из Однозернянки
GI: 45
GL: 31
Тесто Для Эмпанада
GI: 70
GL: 34
Английский Маффин
GI: 70
GL: 31
Обогащенные Макаронные Изделия
GI: 50
GL: 37
Тонкий Бейгл Со Всем
GI: 75
GL: 38
Хлеб Езекииля
GI: 36
GL: 15
Хлеб Из Пророщенного Зерна Эзекииля
GI: 36
GL: 16
Манная Крупа
GI: 75
GL: 58
Фарро (пшеница Эммер)
GI: 40
GL: 28
Вареная Полба
GI: 45
GL: 12
Цельнозерновой Амарантовый Хлеб
GI: 55
GL: 22
Феттучини
GI: 55
GL: 17
Fiber One Оригинальные Хлопья
GI: 33
GL: 11
Мука Из Пальчикового Проса
GI: 65
GL: 47
Цельнозерновой Ржаной Хлебец
GI: 45
GL: 15
Фит Булочка С Высоким Содержанием Клетчатки
GI: 50
GL: 20
Фитнес Булочки
GI: 45
GL: 17
Фитнес Булочка Из Цельного Зерна
GI: 50
GL: 20
Фитнес-треугольник
GI: 50
GL: 20
Тартовое Тесто
GI: 75
GL: 41
Тесто Для Лаваша
GI: 70
GL: 36
Простой Флетбред
GI: 70
GL: 38
Плоский Рис
GI: 69
GL: 53
Крекеры Из Льняного Семени
GI: 10
GL: 2
Роти С Льняным Семенем
GI: 15
GL: 2
Обертка Из Льна
GI: 10
GL: 1
Пшеничная Мука
GI: 85
GL: 65
Фирменная Смесь Муки
GI: 80
GL: 61
Смесь Муки: Пшеничная, Рисовая, Соевая
GI: 70
GL: 49
Мука Паста
GI: 70
GL: 50
Мучная Тортилья
GI: 52
GL: 26
Мука Типа 00
GI: 85
GL: 62
Белая Пшеничная Мука
GI: 75
GL: 57
Хлеб Из Семян Без Муки
GI: 35
GL: 11
Фокачча
GI: 70
GL: 34
Фокачча Из Цельного Зерна
GI: 55
GL: 24
Пищевой Крахмал
GI: 85
GL: 70
Овсяные Хлопья С Витаминами Группы B
GI: 55
GL: 11
Кусок Пиццы С Четырьмя Сырами
GI: 65
GL: 21
Смесь Из Четырех Злаков
GI: 50
GL: 34
Фрике (жареная Зелёная Пшеница)
GI: 43
GL: 14
Традиционный Французский Хлеб
GI: 78
GL: 44
Классическая Французская Булочка
GI: 75
GL: 39
Фрезелла Из Цельной Пшеницы
GI: 55
GL: 33
Жареная Булочка
GI: 75
GL: 34
Жареный Пельмень
GI: 65
GL: 18
Классический Жареный Рис
GI: 70
GL: 19
Жареный Рис С Морковью, Яйцом, Зеленым Луком И Перцем Поблано
GI: 65
GL: 15
Жареная Тортилья
GI: 70
GL: 35
Злаковые Хлопья Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Мини-злаки С Глазурью
GI: 60
GL: 50
Замороженный Кусок Пиццы
GI: 60
GL: 20
Зерновой Продукт С Фруктами И Клетчаткой
GI: 65
GL: 48
Хлеб С Фруктами И Орехами
GI: 65
GL: 34
Фузилли Из Цельнозерновой Муки
GI: 45
GL: 29
Гайо Пинто
GI: 55
GL: 13
Чесночный Хлеб
GI: 70
GL: 28
Чесночные Крутоны
GI: 70
GL: 42
Чипсы Из Темного Хлеба С Чесноком
GI: 60
GL: 36
Чесночные Узлы
GI: 75
GL: 38
Рис С Чесноком
GI: 75
GL: 24
Стеклянная Лапша
GI: 39
GL: 34
Глютен
GI: 0
GL: 0
Безглютеновый Хлеб Schär
GI: 75
GL: 36
Безглютеновый Хлеб Из Семян И Злаков
GI: 55
GL: 22
Ломтик Безглютенового Хлеба
GI: 75
GL: 36
Панировочные Сухари Без Глютена
GI: 75
GL: 56
Безглютеновые Крекеры
GI: 75
GL: 56
Безглютеновый Хрустящий Хлеб С Семенами И Овсом
GI: 45
GL: 25
Безглютеновый Хлеб С Льняным Семенем
GI: 15
GL: 1
Смесь Муки Без Глютена
GI: 80
GL: 68
Листы Лазаньи
GI: 65
GL: 49
Безглютеновый Блинчик
GI: 75
GL: 29
Безглютеновая Паста
GI: 75
GL: 24
Смесь Для Кренделей
GI: 85
GL: 68
Безглютеновое Слоёное Тесто
GI: 70
GL: 34
Булочка Без Глютена
GI: 75
GL: 38
Безглютеновый Тост
GI: 75
GL: 36
Обертка Без Глютена
GI: 75
GL: 36
Безглютеновый Овёс
GI: 55
GL: 36
Клейкий Рис
GI: 87
GL: 18
Классические Ньокки
GI: 68
GL: 20
Картофельные Ньокки
GI: 68
GL: 19
Ньокки С Запечёнными Овощами
GI: 65
GL: 14
Парата С Цветной Капустой
GI: 55
GL: 16
Good Seed Тонко Нарезанный Хлеб
GI: 53
GL: 22
Цельнозерновой Хлеб С Зернами
GI: 55
GL: 24
Булочка Из Цельнозерновой Муки
GI: 55
GL: 25
Мука Грэм
GI: 55
GL: 40
Грэхем Булочка
GI: 50
GL: 24
Зерно
GI: 55
GL: 40
Зерновые Хрустящие
GI: 80
GL: 64
Смесь Зерновых
GI: 65
GL: 49
Цельнозерновая Вафля С Арахисовым Маслом
GI: 50
GL: 23
Гранари Хлеб
GI: 50
GL: 20
Классическая Гранола
GI: 60
GL: 38
Гранола С Корицей
GI: 55
GL: 36
Гранола Кластеры
GI: 60
GL: 39
Лёгкая И Хрустящая Гранола
GI: 55
GL: 36
Гранола С Овсом, Мёдом И Белком
GI: 65
GL: 40
Упакованная Гранола
GI: 60
GL: 37
Гранола С Ананасом
GI: 60
GL: 39
Гранола С Фисташками И Малиной
GI: 55
GL: 33
Цельнозерновая Гранола
GI: 55
GL: 35
Зерновые Хлопья Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Крупные Зерна С Изюмом, Финиками И Пеканом
GI: 65
GL: 50
Гриль-сэндвич С Сыром
GI: 70
GL: 22
Лепешка С Курицей-гриль, Свежими Овощами И Минимальным Количеством Сыра
GI: 60
GL: 13
Гриссини
GI: 75
GL: 56
Простая Кукурузная Каша
GI: 69
GL: 9
Варёная Кукурузная Каша
GI: 69
GL: 9
Кукурузная Каша С Черникой И Молоком
GI: 65
GL: 13
Молотая Кукуруза
GI: 68
GL: 50
Молотый Овес
GI: 50
GL: 25
Гёдза
GI: 60
GL: 15
Оболочка Гёдза
GI: 60
GL: 28
Булочка Для Гамбургера На Закваске
GI: 65
GL: 32
Безглютеновая Булочка Для Гамбургера
GI: 80
GL: 40
Хлеб Из Спельты
GI: 60
GL: 28
Гавайская Булочка
GI: 75
GL: 41
Healthy Choice Simply Steamers Тортеллини С Тремя Сырами
GI: 55
GL: 10
Крестьянский Хлеб
GI: 60
GL: 27
Рис С Травами
GI: 70
GL: 20
Хлебные Полоски С Травами
GI: 75
GL: 51
Традиционные Хлопья
GI: 55
GL: 38
Высоковолокнистый Отрубной Хлеб
GI: 50
GL: 19
Мука С Высоким Содержанием Клетчатки
GI: 45
GL: 27
Зерновые С Высоким Содержанием Белка
GI: 60
GL: 33
Хлеб С Высоким Содержанием Белка С Семенами И Мукой Из Бобовых
GI: 45
GL: 14
Булочка Хоаги
GI: 75
GL: 38
Домашняя Гранола
GI: 55
GL: 25
Блины Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев И Яиц
GI: 55
GL: 12
Домашний Овсяный Рожок С Минимальным Подсластителем
GI: 50
GL: 33
Овсянка С Клубникой И Орехами
GI: 50
GL: 10
Домашняя Паста
GI: 55
GL: 15
Крекеры С Семенами
GI: 15
GL: 2
Домашний Цельнозерновой Хлеб С Семенами
GI: 50
GL: 19
Гомини
GI: 40
GL: 10
Хлопья Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Хлопья Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Ролл С Огурцом
GI: 65
GL: 16
Булочка Для Хот-дога
GI: 75
GL: 39
Булочка Для Хот-дога С Семенами И Спельтовой Мукой
GI: 65
GL: 31
Кусок Пиццы С Острым Медом
GI: 75
GL: 25
Булочка Для Хот-дога
GI: 75
GL: 39
Хаш-паппи
GI: 75
GL: 34
Гидролизованный Пшеничный Белок
GI: 0
GL: 0
Идли
GI: 70
GL: 16
Идли
GI: 70
GL: 16
Индийский Лепешка
GI: 70
GL: 35
Мгновенная Лапша
GI: 73
GL: 44
Мгновенные Овсяные Хлопья
GI: 75
GL: 50
Итальянский Хлеб
GI: 75
GL: 39
Жасминовый Рис
GI: 89
GL: 25
Рис Джоллоф
GI: 70
GL: 20
Мука Из Джовара
GI: 62
GL: 48
Булочка Кайзер
GI: 75
GL: 39
Kashi Go Протеиновые И Клетчаточные Хлопья
GI: 55
GL: 36
Лаваш Для Кебаба
GI: 75
GL: 38
Special K Красные Ягоды
GI: 70
GL: 59
Кето-хлеб
GI: 15
GL: 1
Кето Булочка
GI: 20
GL: 1.4
Otoweats Keto Sandwich Thin
GI: 25
GL: 2
Кето Тортилья
GI: 20
GL: 1.4
Хачапури
GI: 65
GL: 21
Хорасанская Пшеница
GI: 45
GL: 32
Панкейки С Кимчи
GI: 60
GL: 15
Клюски Шлёнские
GI: 75
GL: 19
Традиционный Хрустящий Хлеб
GI: 55
GL: 37
Протеиновая Овсянка
GI: 65
GL: 39
Копытка
GI: 75
GL: 21
Готовые Макароны С Сыром
GI: 64
GL: 10
Кресовский Хлеб
GI: 65
GL: 31
Плов С Бараниной
GI: 65
GL: 14
Листы Для Лазаньи
GI: 50
GL: 15
Лаваш
GI: 70
GL: 39
Ленивые Клецки Со Спельтой
GI: 60
GL: 19
Ливанский Хлеб
GI: 57
GL: 31
Пирог С Луком-пореем
GI: 45
GL: 8
Рис С Лимоном
GI: 70
GL: 20
Чечевичный Болоньезе С Цельнозерновой Пастой
GI: 40
GL: 8
Ливанский Хлеб
GI: 70
GL: 38
Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Лингуини
GI: 50
GL: 37
Лингвини С Чернилами Кальмара
GI: 55
GL: 16
Лингвини
GI: 50
GL: 16
Фасолевый Хлеб
GI: 60
GL: 23
Коричневый Длиннозерный Рис
GI: 50
GL: 12
Паста Из Семян Лотоса
GI: 40
GL: 28
Булочка С Низким Содержанием Углеводов
GI: 25
GL: 2
Обертка Из Льняной Муки
GI: 15
GL: 1
Тесто Для Пиццы С Низким Содержанием Углеводов
GI: 20
GL: 2
Тост С Низким Гликемическим Индексом
GI: 45
GL: 11
Крафт Макароны С Сыром (оригинал)
GI: 64
GL: 36
Макароны С Низким Содержанием Углеводов
GI: 35
GL: 7
Макароны
GI: 47
GL: 15
Макаронный Салат
GI: 45
GL: 11
Фруктовые Хлопья
GI: 40
GL: 12
Кукурузное Зерно
GI: 52
GL: 10
Кукурузная Мука
GI: 70
GL: 54
Макка Докла
GI: 65
GL: 19
Тесто Мальсука
GI: 70
GL: 45
Солодовый Ячмень
GI: 55
GL: 40
Замороженная Пицца
GI: 70
GL: 22
Маникотти
GI: 55
GL: 16
Зерновые С Кленовым Сиропом И Пеканом
GI: 75
GL: 56
Пицца Маргарита
GI: 70
GL: 22
Mary's Gone Crackers 7 Трав Крекеры
GI: 45
GL: 29
Маса Тесто
GI: 65
GL: 29
Мука Мацы
GI: 70
GL: 55
Маца Шарик
GI: 75
GL: 21
Маульташен
GI: 55
GL: 14
Плоский Хлеб Из Пшеничной Муки С Пажитником
GI: 55
GL: 20
Мексиканский Рис
GI: 70
GL: 19
Лапша Из Цельного Зерна
GI: 45
GL: 29
Молочная Булочка
GI: 75
GL: 39
Просо
GI: 71
GL: 17
Хлопья Проса
GI: 55
GL: 40
Каша Из Проса На Миндальном Молоке С Малиновым Муссом
GI: 65
GL: 10
Пророщенная Просо
GI: 50
GL: 11
Крекеры Milton
GI: 65
GL: 45
Мини Хлебные Палочки
GI: 75
GL: 56
Пицца С Грибами И Жёлтым Сыром
GI: 65
GL: 22
Мини-претцели
GI: 80
GL: 64
Мисо Паста
GI: 55
GL: 15
Тортилья С Низким Содержанием Углеводов
GI: 35
GL: 12
Смесь Из 7 Злаков
GI: 50
GL: 34
Смешанный Хлеб
GI: 60
GL: 29
Смесь Зерновых
GI: 50
GL: 12
Модифицированный Кукурузный Крахмал
GI: 85
GL: 74
Хлеб Мсемен
GI: 70
GL: 38
Варёный Мюсли
GI: 55
GL: 12
Классическое Мюсли
GI: 55
GL: 36
Мюсли С Семенами Чиа И Грецкими Орехами
GI: 45
GL: 14
Мюсли С Темным Шоколадом
GI: 50
GL: 29
Органическая Мюсли
GI: 45
GL: 29
Мюсли С Молоком И Малиной
GI: 55
GL: 9
Смесь Муки Для Маффинов
GI: 75
GL: 56
Мультизерновые Чипсы С Томатом И Базиликом
GI: 65
GL: 42
Мультизерновые Кластеры
GI: 65
GL: 47
Мультизерновые Крекеры С Красным Перцем И Травами
GI: 60
GL: 39
Многозерновая Булочка
GI: 50
GL: 22
Мультизерновой Хлеб С Семенами
GI: 45
GL: 16
Равиоли С Грибами
GI: 50
GL: 14
Нан Хлеб
GI: 72
GL: 36
Наан
GI: 72
GL: 36
Начос Чипсы
GI: 72
GL: 47
Сырой Рис
GI: 73
GL: 58
Nature's Own 100% Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 22
Неаполитанская Пицца
GI: 80
GL: 26
Суп С Лапшой
GI: 60
GL: 4.5
Лапша
GI: 55
GL: 14
Пельмени
GI: 70
GL: 20
Лани-лапша
GI: 70
GL: 20
Заливная Лапша
GI: 70
GL: 20
Семена
GI: 30
GL: 6
Гранола С Арахисом
GI: 40
GL: 15
Гранола С Медом И Орехами
GI: 60
GL: 39
Покрытие Из Овсяных Отрубей
GI: 40
GL: 16
Маффин Из Овсяных Отрубей С Нежирным Творогом И Помидором
GI: 48
GL: 10
Маффин С Овсяными Отрубями Без Добавления Сахара
GI: 45
GL: 17
Овсяные Блинчики С Отрубями Без Добавления Сахара
GI: 45
GL: 13
Овсяные Кластеры
GI: 55
GL: 37
Овсяное Хрустящее Хлебцы
GI: 55
GL: 37
Овёс
GI: 55
GL: 13
Оболочка Для Пельменей Из Овсяного Волокна И Цельнозерновой Овсяной Муки
GI: 45
GL: 19
Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 13
Овсяные Хлопья
GI: 50
GL: 34
Корж Из Овса И Льняного Семени С Минимальным Количеством Подсластителя
GI: 45
GL: 20
Овсяная Мука
GI: 44
GL: 29
Овсяный Хлеб
GI: 60
GL: 26
Овсяный И Чечевичный Идли (паровой Пирог)
GI: 45
GL: 9
Овсяные Ядра
GI: 55
GL: 12
Цельнозерновые Овсяные Хлопья
GI: 65
GL: 47
Овсянка С Растительным Молоком И Бананом
GI: 55
GL: 9
Булочка Из Овса С Ветчиной И Сыром
GI: 60
GL: 19
Овсяная Булочка С Семенами
GI: 45
GL: 17
Печенье Oatabix
GI: 55
GL: 36
Овсяные Лепешки
GI: 45
GL: 30
Запечённые Цельнозерновые Овсяные Крекеры
GI: 40
GL: 24
Овсяно-банановый Блинчик (без Добавления Сахара)
GI: 50
GL: 16
Обычная Овсянка
GI: 55
GL: 7
Смесь Овсянки
GI: 75
GL: 53
Овсянка Со Свежим Ананасом
GI: 55
GL: 10
Традиционная Горная Овсянка С Грецкими Орехами, Семенами Чиа И Льна
GI: 45
GL: 18
Овсянка Со Сливовым Джемом
GI: 55
GL: 11
Овсяные Хлопья
GI: 65
GL: 50
Дхокла Из Овса И Муки Из Нута
GI: 45
GL: 13
Органический Овёс
GI: 55
GL: 12
Варёные Овсяные Хлопья
GI: 58
GL: 7
Голозёрный Овёс
GI: 40
GL: 24
Быстрый Овёс
GI: 65
GL: 43
Оливковый Хлеб
GI: 65
GL: 31
Мука Ру
GI: 50
GL: 18
Цельнозерновой Хлеб С Хумусом И Помидором
GI: 50
GL: 13
Тост Из Цельнозернового Хлеба С Кунжутом И Семенами Чиа
GI: 65
GL: 42
Органический Овёс
GI: 55
GL: 36
Органическая Ржаная Мука
GI: 34
GL: 24
Пшеничная Манка
GI: 55
GL: 40
Органическая Пшеничная Мука
GI: 70
GL: 50
Кето Ролл
GI: 35
GL: 4
Овсяный Хлеб С Орехами
GI: 65
GL: 29
Многозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 22
Орзо
GI: 58
GL: 42
Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Запечённые Со Свежими Ягодами И Орехами, Слегка Подслащённые
GI: 45
GL: 14
Ячмень, Замоченный На Ночь
GI: 28
GL: 8
Овсяные Хлопья, Замоченные С Семенами Чиа, Орехами, Несладким Молоком И Ягодами
GI: 45
GL: 7
Крекеры С Устрицами
GI: 70
GL: 53
Пад Тай
GI: 70
GL: 22
Лепешка Со Шпинатом И Цветной Капустой
GI: 55
GL: 12
Смесь Муки Для Палео
GI: 50
GL: 28
Тесто Для Блинов
GI: 70
GL: 25
Классический Блинчик
GI: 67
GL: 23
Белковый Блинчик
GI: 45
GL: 8
Блин С Петрушкой И Яйцом
GI: 60
GL: 13
Замороженные Блины
GI: 75
GL: 30
Блинчик Без Сахара
GI: 70
GL: 22
Овсяный Блинчик С Сывороточным Протеином
GI: 55
GL: 12
Корка
GI: 75
GL: 39
Панир Парата
GI: 55
GL: 18
Хлеб Для Панини
GI: 75
GL: 39
Аутентичные Панко Сухари
GI: 70
GL: 53
Пан-де-кейжо
GI: 70
GL: 27
Парбоилд Рис
GI: 55
GL: 15
Парижская Булочка
GI: 75
GL: 40
Варёная Паста
GI: 50
GL: 15
Запеченная Паста С Сыром И Томатами
GI: 55
GL: 12
Фарфалле Аль Денте
GI: 50
GL: 15
Касаречче Паста
GI: 55
GL: 40
Цветные Макароны В Форме Сердца
GI: 55
GL: 40
Вареная Паста
GI: 50
GL: 15
Варёные Макароны
GI: 50
GL: 15
Спиральные Макароны
GI: 50
GL: 36
Темные Вареные Макароны
GI: 45
GL: 11
Сухие Макароны
GI: 50
GL: 36
Паста Из Твердых Сортов Пшеницы
GI: 45
GL: 32
Яичная Паста
GI: 55
GL: 38
Паста Фарфалле
GI: 55
GL: 39
Фузилли С Высоким Содержанием Белка
GI: 45
GL: 25
Лазанки Паста
GI: 55
GL: 15
Паста Нуселн
GI: 50
GL: 38
Паккери
GI: 70
GL: 52
Пенне
GI: 55
GL: 17
Ротини
GI: 46
GL: 35
Листовая Паста
GI: 50
GL: 14
Паста Ракушки
GI: 50
GL: 37
Короткая Паста
GI: 50
GL: 36
Маленькие Макаронные Изделия
GI: 50
GL: 36
Спагетти
GI: 49
GL: 15
Паста В Форме Звездочек
GI: 55
GL: 41
Тонкая Паста
GI: 50
GL: 38
Трубчатые Макароны
GI: 50
GL: 36
Вермишель
GI: 58
GL: 44
Пшеничная Паста
GI: 50
GL: 13
Лингуини Из Цельной Пшеницы
GI: 37
GL: 27
Паста Из Цельного Зерна
GI: 45
GL: 29
Мелкая Паста
GI: 55
GL: 41
Слоёное Тесто
GI: 60
GL: 27
Перловая Крупа
GI: 25
GL: 20
Перловый Кус-кус
GI: 72
GL: 26
Жемчужный Просо
GI: 54
GL: 36
Ячмень (цельное Зерно, Вареный)
GI: 28
GL: 9
Пельмени
GI: 65
GL: 18
Макароны Пенне
GI: 50
GL: 36
Макароны Пенне, Отварные
GI: 55
GL: 17
Пенне Ригате Без Глютена
GI: 75
GL: 24
Хрустящие Палочки С Семенами Филадельфия
GI: 60
GL: 33
Фило
GI: 57
GL: 32
Пиадина Флетбред
GI: 70
GL: 38
Хлеб Для Пиццы
GI: 70
GL: 34
Корж Для Пирога
GI: 60
GL: 30
Пироги
GI: 65
GL: 21
Вареники С Картофелем И Сыром
GI: 65
GL: 21
Русские Пельмени
GI: 62
GL: 20
Плов
GI: 65
GL: 16
Зерно Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Розовая Мука
GI: 70
GL: 50
Пинса Из Цельного Зерна
GI: 55
GL: 23
Пита
GI: 57
GL: 31
Крекеры Пита
GI: 70
GL: 50
Пита С Овсом И Семенами Льна
GI: 45
GL: 18
Безглютеновая Цельнозерновая Пита
GI: 65
GL: 29
Питту
GI: 70
GL: 28
Паровой Рисовый Пирог
GI: 70
GL: 25
Итальянская Пицца
GI: 70
GL: 22
Основа Для Пиццы Без Глютена
GI: 80
GL: 40
Домашняя Основа Для Пиццы
GI: 70
GL: 36
Белая Пицца
GI: 75
GL: 36
Классическое Тесто Для Пиццы
GI: 70
GL: 36
Кусок Пиццы С Грибами
GI: 70
GL: 22
Пицца Со Шпинатом
GI: 65
GL: 19
Обычный Бейгл
GI: 72
GL: 37
Пшеничная Мука
GI: 85
GL: 65
Цельнозерновые Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 36
Тесто Для Погача
GI: 70
GL: 32
Полента
GI: 68
GL: 10
Сливочная Полента
GI: 68
GL: 14
Сырые Зерна Для Попкорна
GI: 55
GL: 22
Зерна Попкорна
GI: 55
GL: 41
Готовый Попкорн
GI: 55
GL: 22
Пот Нудл Сладкий И Кислый
GI: 70
GL: 14
Картофельные Клецки
GI: 75
GL: 21
Картофельный Сэндвич
GI: 75
GL: 25
Крахмал Картофельный
GI: 85
GL: 70
Картофельные Вафли
GI: 75
GL: 21
Хлеб С Энергетическими Семенами
GI: 50
GL: 20
Познанский Рулет
GI: 75
GL: 40
Premier Protein Блинчик
GI: 55
GL: 14
Глазурь Для Кренделей
GI: 75
GL: 59
Претцельные Хрустящие Лепешки
GI: 83
GL: 66
Большой Крендель
GI: 80
GL: 56
Кусочки Кренделя
GI: 75
GL: 59
Палочки Претцель
GI: 83
GL: 66
Классические Крендели
GI: 80
GL: 64
Протеиновый Хлеб
GI: 35
GL: 6
Быстрая Овсянка
GI: 75
GL: 45
Половина Белкового Бейгла С Низким Содержанием Углеводов
GI: 35
GL: 6
Смесь Для Протеиновых Блинов
GI: 65
GL: 29
Протеиновая Паста Из Злаков
GI: 35
GL: 19
Протеиновый Крекер Для Пиццы
GI: 60
GL: 27
Протеиновый Тост
GI: 55
GL: 18
Протеиновая Тортилья
GI: 40
GL: 10
Вафли С Шоколадной Крошкой
GI: 65
GL: 21
Обертка С Низким Содержанием Углеводов И Высоким Содержанием Белка
GI: 25
GL: 2
Классическое Слоёное Тесто
GI: 57
GL: 26
Взбитый Горох
GI: 70
GL: 38
Хлопья Амаранта
GI: 70
GL: 46
Минимально Обработанные Цельнозерновые Хлопья Из Коричневого Риса
GI: 55
GL: 42
Вздутая Киноа
GI: 65
GL: 48
Равиоли С Тушеной Свининой
GI: 55
GL: 15
Пумперникель
GI: 41
GL: 20
Пумперникель Хлеб
GI: 45
GL: 22
Смесь Для Тыквенных Блинов
GI: 75
GL: 56
Тыквенная Булочка
GI: 75
GL: 38
Пури
GI: 65
GL: 33
Хлеб С Киноа И Амарантом
GI: 55
GL: 22
Смесь Вареной Киноа И Черной Фасоли
GI: 45
GL: 10
Киноа (вареная)
GI: 53
GL: 11
Вафли Из Киноа
GI: 55
GL: 41
Пельмени Из Киноа
GI: 50
GL: 12
Варёная Киноа
GI: 53
GL: 11
Хлопья Киноа С Миндальным Молоком
GI: 50
GL: 7
Хлопья Киноа
GI: 35
GL: 23
Вареная Киноа
GI: 53
GL: 10
Ферментированный Паровой Кекс (киноа И Чечевица)
GI: 45
GL: 10
Цельнозерновая Киноа С Соком Лайма И Кинзой
GI: 53
GL: 11
Gluten-free Quinoa Pasta
GI: 53
GL: 36
Вздутая Киноа
GI: 53
GL: 36
Овощная Начинка С Киноа
GI: 45
GL: 9
Трехцветная Киноа
GI: 53
GL: 11
Салат Из Киноа С Овощами И Легкой Заправкой
GI: 50
GL: 8
Киноа С Нутом И Овощами
GI: 40
GL: 8
Рако Хлеб
GI: 75
GL: 20
Мука Из Раги
GI: 65
GL: 47
Изюмный Хлеб
GI: 70
GL: 36
Лапша Рамен Быстрого Приготовления
GI: 73
GL: 44
Равиоли С Тушеной Говядиной
GI: 55
GL: 15
Сырные Равиоли
GI: 50
GL: 14
Равиоли
GI: 50
GL: 16
Гречневая Крупа
GI: 49
GL: 15
Красная Киноа
GI: 53
GL: 11
Красный Рис
GI: 55
GL: 18
Красные Спагетти
GI: 55
GL: 12
Рафинированная Пшеничная Мука
GI: 85
GL: 65
Резистентный Пшеничный Крахмал
GI: 25
GL: 5
Вареный Белый Рис
GI: 73
GL: 20
Рис С Фасолью
GI: 55
GL: 14
Рис Басмати, Отварной
GI: 58
GL: 16
Черный Рис
GI: 42
GL: 30
Рисовые Отруби
GI: 20
GL: 8
Рисовый Хлеб На Закваске
GI: 80
GL: 38
Круглозерный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Пуффированный Цельнозерновой Рисовый Хлебец (без Сахара)
GI: 82
GL: 66
Рисовый Торт С Арахисовым Маслом И Бананом
GI: 70
GL: 28
Рис С Кинзой И Лаймом
GI: 72
GL: 20
Вареный Рис
GI: 73
GL: 20
Рис С Кукурузой
GI: 75
GL: 19
Рисовые Крекеры
GI: 85
GL: 65
Рисовые Клецки
GI: 61
GL: 15
Пуффированный Рис
GI: 85
GL: 74
Рисовое Тесто
GI: 75
GL: 19
Рисовое Волокно
GI: 10
GL: 1
Рисовая Мука
GI: 85
GL: 68
Замороженный Рис
GI: 73
GL: 20
Рис Kainaat
GI: 72
GL: 20
Рис И Красная Фасоль
GI: 55
GL: 14
Рисовые Хлопья
GI: 82
GL: 71
Белый Рис С Низким Ги
GI: 50
GL: 14
Смешанный Рис (белый И Дикий)
GI: 60
GL: 15
Рисовая Лапша
GI: 61
GL: 15
Рисовая Бумага
GI: 65
GL: 52
Рисовая Бумага
GI: 65
GL: 52
Рис С Паприкой
GI: 75
GL: 22
Орзо
GI: 60
GL: 44
Плов С Рисом, Кукурузой И Травами
GI: 70
GL: 19
Рисовый Клей
GI: 85
GL: 13
Рисовый Крахмал
GI: 95
GL: 84
Рисовая Вермишель
GI: 58
GL: 46
Рисовая Вафля
GI: 82
GL: 66
Рисовые И Пшеничные Хлопья
GI: 75
GL: 60
Сырой Белый Рис
GI: 73
GL: 20
Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Рис С Горохом, Морковью, Кукурузой
GI: 70
GL: 17
Ригатони
GI: 46
GL: 14
Печенье Ритц
GI: 70
GL: 47
Крекеры Ритц
GI: 70
GL: 47
Порошок Жареного Ячменя
GI: 35
GL: 26
Жареные Зерна
GI: 60
GL: 45
Хлеб С Розмарином И Пармезаном
GI: 70
GL: 34
Роти
GI: 62
GL: 34
Роти Из Смешанных Зерен
GI: 48
GL: 23
Паста Ротини Из Цельного Зерна
GI: 45
GL: 32
Короткозерный Рис
GI: 72
GL: 57
Кусок Пиццы Парма С Рукколой
GI: 65
GL: 18
Плоский Хлеб Из Муки
GI: 75
GL: 47
Сухарь
GI: 70
GL: 53
Сухарик
GI: 70
GL: 53
Панировочные Сухари Из Пшеничной Муки
GI: 75
GL: 56
Рустикальный Хлеб
GI: 65
GL: 31
Цельное Зерно Ржи
GI: 34
GL: 19
Чипсы Из Ржаного Хлеба
GI: 55
GL: 36
Цельнозерновой Ржаной Хлеб
GI: 50
GL: 20
Ржаной Хлеб С Клюквой
GI: 55
GL: 26
Ржаной Хлеб С Хумусом И Петрушкой
GI: 45
GL: 14
100% Ржаной Хлеб (стиль Пумперникель)
GI: 50
GL: 20
Ржаной Хлеб С Тыквенными Семечками
GI: 50
GL: 20
Ржаной Хлеб С Семенами, Поджаренный
GI: 50
GL: 20
Сэндвич
GI: 45
GL: 9
Ржаной Хлеб С Грецкими Орехами
GI: 50
GL: 20
Ржаной Хлеб Без Дрожжей
GI: 50
GL: 20
Ржаные Хлебцы С Авокадо И Какао Пастой
GI: 45
GL: 14
Тесто Из Ржаной Муки
GI: 50
GL: 23
Ржаная Мука Тип 2000
GI: 45
GL: 28
Цельные Зерна Ржи
GI: 34
GL: 26
Ржаная Булочка Для Хот-дога
GI: 50
GL: 20
Ржаная Булочка С Зернами
GI: 55
GL: 23
Крекеры Из Ржаного Закваса
GI: 55
GL: 37
Ржаной Заквасочный Хлеб С Льняным Семенем
GI: 45
GL: 14
Ломтик Ржано-спельтового Хлеба
GI: 50
GL: 22
Ржаной Wasa
GI: 45
GL: 30
Ржаные Хрустящие Хлебцы С Тахини
GI: 50
GL: 18
Цельный Рожь
GI: 34
GL: 25
Ржаные Хрустящие Хлебцы
GI: 60
GL: 42
Тапиока
GI: 70
GL: 62
Кукурузные Крекеры
GI: 70
GL: 56
Кукурузные Снеки
GI: 70
GL: 56
Крекеры Салмас
GI: 70
GL: 56
Запечённая Самоса
GI: 60
GL: 19
Жареная Самоса
GI: 60
GL: 19
Овощное Самоса
GI: 60
GL: 17
Хлеб Для Сэндвичей
GI: 75
GL: 15
Булка Для Сэндвича
GI: 75
GL: 38
Смесь Риса И Фасоли Санта-фе
GI: 65
GL: 18
Булочка С Сосиской (спельтовая Мука)
GI: 60
GL: 19
Начинка Для Колбасы
GI: 65
GL: 16
Хрустящий Хлебец С Семенами (лен, Чиа, Тыква)
GI: 25
GL: 5
Хлеб С Семенами И Цельнозерновой
GI: 45
GL: 16
Хлеб Из Семян И Злаков Без Пшеницы
GI: 45
GL: 11
Булочка С Семенами
GI: 50
GL: 21
Цельнозерновая Булочка С Семенами
GI: 50
GL: 20
Низкоуглеводный Хлеб С Семенами
GI: 25
GL: 3
Ржаной Хлеб С Семенами
GI: 50
GL: 22
Ломтик Зернового Хлеба На Закваске С Семенами
GI: 53
GL: 23
Wasa Ржаной Хрустящий Хлеб
GI: 45
GL: 29
Белок На Основе Сейтана
GI: 15
GL: 1
Мука С Разрыхлителем
GI: 85
GL: 61
Семолина
GI: 66
GL: 48
Пшеничная Семолина
GI: 55
GL: 40
Кунжутный Бейгл
GI: 72
GL: 38
Булочка С Кунжутом
GI: 75
GL: 36
Лапша Шин Рамён
GI: 80
GL: 52
Измельчённая Пшеничная Крупа
GI: 67
GL: 45
Силезские Пшеничные Клецки
GI: 75
GL: 19
Булочка Для Слайдера
GI: 75
GL: 38
Гренки Из Кукурузного Хлеба С Копченой Паприкой
GI: 70
GL: 42
Фо
GI: 70
GL: 53
Ремесленная Мягкая Булочка
GI: 75
GL: 39
Мягкий Французский Хлеб
GI: 75
GL: 39
Мягкий Крендель
GI: 75
GL: 51
Мягкая Тортилья
GI: 52
GL: 25
Мука Из Сорго
GI: 62
GL: 48
Заквасочный Хлеб
GI: 54
GL: 13
Половина Багеля На Закваске
GI: 72
GL: 37
Хлебная Чаша На Закваске
GI: 54
GL: 26
Традиционный Хрустящий Хлеб На Закваске
GI: 55
GL: 38
Английский Маффин На Закваске
GI: 70
GL: 33
Хлеб На Закваске С Льняным И Тыквенными Семечками
GI: 50
GL: 19
Маффин На Закваске
GI: 65
GL: 29
Паста На Закваске
GI: 45
GL: 13
Тесто Для Пиццы На Закваске
GI: 54
GL: 28
Булочка На Закваске
GI: 54
GL: 27
Пшеничная Закваска
GI: 55
GL: 10
Тост Из Закваски
GI: 54
GL: 26
Цельнозерновой Хлеб На Закваске
GI: 54
GL: 23
Южное Печенье
GI: 70
GL: 35
Плов Из Сои
GI: 55
GL: 14
Вареные Спагетти
GI: 49
GL: 15
Спагетти Кольца
GI: 55
GL: 7
Шпецле
GI: 70
GL: 21
Полба
GI: 55
GL: 39
Вареная Полба
GI: 54
GL: 14
Отруби Спельты
GI: 15
GL: 5
Хлеб Из Полбы С Творогом И Зелёным Луком
GI: 55
GL: 15
Лёгкий Полбяной Хлеб
GI: 65
GL: 31
Полбяной Хлеб Без Сахара
GI: 54
GL: 24
Булочка Из Полбы
GI: 60
GL: 29
Пластинки Спельты
GI: 60
GL: 45
Пельмени Из Пшеничной Муки С Творожной Начинкой
GI: 55
GL: 16
Мука Из Полбы Тип 630
GI: 60
GL: 42
Спельтовые Блины
GI: 55
GL: 15
Паста Из Полбы
GI: 45
GL: 32
Тесто Для Пиццы Из Полбы
GI: 54
GL: 26
Булочка Из Муки Полбы
GI: 50
GL: 20
Обертка Из Спельты И Ржи
GI: 55
GL: 25
Пельмени Из Полбы С Квашеной Капустой
GI: 55
GL: 16
Хлеб Из Полбы На Закваске
GI: 54
GL: 24
Пирог Со Шпинатом И Фетой
GI: 55
GL: 14
Спинатные Ньокки
GI: 65
GL: 17
Равиоли Со Шпинатом
GI: 50
GL: 14
Тортилья Со Шпинатом
GI: 60
GL: 27
Шпинатный Ролл
GI: 65
GL: 30
Весенний Ролл (овощной)
GI: 45
GL: 10
Обёртка Для Спринг-роллов
GI: 60
GL: 37
Пророщенный Ячмень
GI: 35
GL: 24
Хлеб Из Пророщенного Цельного Зерна
GI: 36
GL: 16
Хлеб Из Пророщенного Цельнозернового Зерна С Нежирным Сыром Рикотта
GI: 50
GL: 14
Пророщенный Овес
GI: 45
GL: 30
Дхокла Из Пророщенного Пальчатого Проса (раги)
GI: 45
GL: 11
Пророщенная Полба
GI: 50
GL: 34
Пророщенный Цельнозерновой Коричневый Рис
GI: 54
GL: 12
Пророщенная Цельная Кукуруза
GI: 52
GL: 11
Крекеры Из Пророщенного Цельнозернового Зерна
GI: 45
GL: 31
Закваска Из Пророщенной Цельнозерновой Пшеницы
GI: 45
GL: 18
Паста Ссамдян
GI: 55
GL: 16
Макароны В Форме Звезды
GI: 55
GL: 41
Крахмал
GI: 90
GL: 78
Тесто Для Паровых Булочек
GI: 75
GL: 36
Пельмени Из Цельнозерновой Пшеницы С Курицей И Овощами
GI: 45
GL: 10
Паровые Пельмени
GI: 70
GL: 31
Приготовленный На Пару Белый Рис
GI: 73
GL: 20
Овсяные Хлопья Стального Реза И Семена Чиа
GI: 45
GL: 13
Стальные Резаные Овсяные Хлопья
GI: 52
GL: 13
Замороженный Стромболи
GI: 65
GL: 21
Тесто Для Штруделя
GI: 70
GL: 42
Традиционная Начинка
GI: 70
GL: 20
Начинка Из Хлеба
GI: 70
GL: 20
Булочка Для Сэндвича
GI: 75
GL: 38
Булочка Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 23
Каталина Кранч Без Сахара
GI: 35
GL: 7
Подслащённая Гранола С Сухофруктами
GI: 55
GL: 36
Смесь Злаков, Орехов И Семян
GI: 45
GL: 20
Злаковые Хлопья С Изюмом
GI: 61
GL: 45
Рис Для Суши
GI: 85
GL: 28
Пельмени С Бататом И Нутом
GI: 55
GL: 15
Ньокки Из Сладкого Картофеля
GI: 60
GL: 16
Оладьи Из Сладкого Картофеля
GI: 55
GL: 15
Тальятелле
GI: 55
GL: 41
Тесто Для Тако-яки
GI: 70
GL: 17
Куриные Тамале
GI: 65
GL: 16
Тандури Роти
GI: 62
GL: 32
Тапиока
GI: 85
GL: 75
Таралли
GI: 70
GL: 49
Мука Теффа
GI: 57
GL: 42
Тесто Для Темпуры
GI: 75
GL: 26
Тэнкасу
GI: 70
GL: 32
Техасский Тост
GI: 75
GL: 34
Тонкое Тесто
GI: 70
GL: 38
Тонкий Блинчик
GI: 70
GL: 22
Хлеб Из Пророщенных Зерен И Бобовых (тонкие Ломтики)
GI: 36
GL: 13
Тортеллини С Тремя Сырами
GI: 50
GL: 16
Тигровый Багет
GI: 75
GL: 40
Тигровая Булочка
GI: 75
GL: 39
Тост
GI: 75
GL: 37
Пшеничный Тостовый Хлеб
GI: 75
GL: 15
Тостовые Ломтики Хлеба
GI: 75
GL: 37
Гречневая Крупа
GI: 49
GL: 35
Поджаренные Овсяные Хлопья
GI: 74
GL: 54
Спринг-роллы С Тофу И Цельнозерновой Рисовой Бумагой
GI: 48
GL: 10
Брускетта С Помидорами И Сыром
GI: 65
GL: 18
Булочка
GI: 75
GL: 40
Тортеллини
GI: 50
GL: 14
Тортеллини С Сыром
GI: 50
GL: 19
Тортилья
GI: 52
GL: 25
Тортилья
GI: 55
GL: 25
Тортилья Чипсы
GI: 70
GL: 45
Полоски Тортильи
GI: 70
GL: 45
Тортилья С Высоким Содержанием Клетчатки
GI: 45
GL: 20
Тостада С Низким Содержанием Натрия
GI: 70
GL: 50
Корочка Тостады
GI: 70
GL: 48
Крупы С Тройными Ягодами
GI: 75
GL: 61
Крекеры Трискит
GI: 55
GL: 38
Паста Трофие
GI: 60
GL: 43
Трюфельная Паста
GI: 55
GL: 15
Половина Сэндвича С Тунцом И Салатом
GI: 65
GL: 16
Пирог С Индейкой
GI: 55
GL: 11
Турецкий Хлеб
GI: 75
GL: 41
Турецкий Флетбред Пиде
GI: 70
GL: 36
Турецкая Булочка
GI: 75
GL: 39
Удон Лапша
GI: 62
GL: 16
Хрустящие Вафли Из Амаранта
GI: 70
GL: 53
Несладкие Кукурузные Лепешки
GI: 85
GL: 68
Мюсли
GI: 45
GL: 27
Ролл Из Спаржи
GI: 65
GL: 18
Рис С Баклажаном
GI: 60
GL: 16
Хлеб Večerný Chlebík
GI: 65
GL: 31
Веганский Ролл С Грибами И Болгарским Перцем
GI: 55
GL: 14
Веганская Основа Для Пирога
GI: 60
GL: 30
Веганский Белковый Хлеб
GI: 45
GL: 13
Овощной Пельмень
GI: 50
GL: 15
Овощной Ролл С Хумусом (цельнозерновая Тортилья)
GI: 45
GL: 12
Овощная Пицца
GI: 70
GL: 20
Вегетарианский Кусок Пиццы
GI: 60
GL: 18
Овощной Чау Мин
GI: 55
GL: 12
Рис Венере
GI: 70
GL: 53
Пшеничная Вермишель
GI: 58
GL: 45
Рисовая Вермишель С Маслом И Маслом
GI: 75
GL: 22
Венский Хлеб
GI: 75
GL: 41
Зерновые Для Жизненной Силы С Красными Ягодами
GI: 70
GL: 56
Низкоуглеводная Гранола Vogel's
GI: 25
GL: 5
Ореховый Рулет
GI: 60
GL: 25
Хрустящий Хлеб Wasa
GI: 45
GL: 30
Крекеры Wasa
GI: 45
GL: 30
Wasa Оригинальный Хрустящий Хлеб
GI: 45
GL: 30
Многозерновой Хрустящий Хлебец
GI: 45
GL: 29
Хрустящий Хлеб На Закваске Wasa
GI: 50
GL: 34
Водяные Крекеры
GI: 70
GL: 56
Вит-бикс
GI: 69
GL: 46
Печенье Weetabix
GI: 62
GL: 43
Уитбикс
GI: 69
GL: 48
Пшеничный Бейгл
GI: 72
GL: 37
Пшеничная Бисквитная Палочка
GI: 75
GL: 56
Пшеничные Отруби
GI: 30
GL: 5
Хлеб Пшеничный С Низким Содержанием Углеводов
GI: 40
GL: 10
Пшеничные Панировочные Сухари
GI: 74
GL: 53
Пшеничная Булочка
GI: 75
GL: 40
Зерновые Wheat Chex
GI: 60
GL: 48
Пшеница
GI: 41
GL: 30
Пшеничная Декстрин
GI: 5
GL: 4
Пшеничная Клетчатка
GI: 0
GL: 0
Пшеничные Хлопья
GI: 60
GL: 45
Пшеничная Лепёшка
GI: 75
GL: 39
Обогащённая Пшеничная Мука
GI: 85
GL: 65
Мука Из Пророщенной Пшеницы
GI: 55
GL: 39
Пшеничная Цельнозерновая Мука Тип 1850
GI: 50
GL: 31
Оболочка Из Пшеничной Муки
GI: 60
GL: 36
Поджаренный Пшеничный Зародыш
GI: 55
GL: 28
Пшеничная Клейковина
GI: 22
GL: 3
Виталий Пшеничный Глютен
GI: 22
GL: 3
Пшеничное Зерно
GI: 41
GL: 30
Пшеничные Крупы
GI: 50
GL: 36
Пшеничная Лапша
GI: 50
GL: 13
Пшеничная Оладья
GI: 75
GL: 39
Пшеничная Основа Для Пиццы
GI: 80
GL: 42
Пшеничный Порошок
GI: 70
GL: 53
Пуффированный Пшеница
GI: 80
GL: 64
Сырая Пшеница
GI: 41
GL: 30
Пшеничная Булочка
GI: 75
GL: 40
Вареные Пшеничные Спагетти
GI: 50
GL: 15
Модифицированный Пшеничный Крахмал
GI: 85
GL: 72
Пшеничные Палочки
GI: 75
GL: 56
Пшеничные Тонкие Крекеры
GI: 65
GL: 45
Органический Тонко Нарезанный Пшеничный Тост
GI: 60
GL: 27
Пшеничная Тортилья
GI: 52
GL: 26
Пшеничная Лепешка
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Сывороточные Панкейки
GI: 55
GL: 11
Упакованный Белый Хлеб
GI: 75
GL: 36
Белая Булочка С Высоким Содержанием Клетчатки
GI: 75
GL: 34
Тост Из Белого Хлеба
GI: 75
GL: 36
Белая Булочка
GI: 75
GL: 38
Белая Мука
GI: 85
GL: 65
Белый Мюсли
GI: 70
GL: 53
Белый Быстрорастворимый Рис
GI: 85
GL: 69
Белая Булочка
GI: 75
GL: 37
Белая Булочка Для Сэндвича
GI: 75
GL: 38
Белая Тортилья
GI: 70
GL: 34
Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 20
Цельнозерновой Гречневый Хлеб
GI: 50
GL: 20
Цельнозерновой Хлеб С Авокадо
GI: 50
GL: 16
Цельнозерновая Мука Тубус
GI: 50
GL: 24
Цельнозерновой Банановый Хлеб Без Сахара
GI: 50
GL: 19
Цельнозерновой Овес
GI: 55
GL: 13
Цельнозерновой Хлеб (с Отрубями И Зародышами)
GI: 50
GL: 20
Цельнозерновой Хлеб С Семенами Чиа
GI: 50
GL: 19
Цельнозерновой Хлеб С Пастой Из Нута И Грибами
GI: 45
GL: 13
Цельнозерновые Хлебные Палочки
GI: 55
GL: 36
Цельнозерновая Булочка С Творогом И Фруктами
GI: 55
GL: 18
Омлет Из Цельнозерновой Муки
GI: 45
GL: 8
Цельнозерновая Кукуруза
GI: 52
GL: 10
Цельнозерновое Печенье С Темным Шоколадом
GI: 50
GL: 30
Вафля Из Цельного Зерна С Хумусом
GI: 55
GL: 19
Круассан Из Цельного Зерна
GI: 55
GL: 23
Цельнозерновое Печенье Для Пищеварения
GI: 40
GL: 24
Паста Из Цельнозерновой Твердых Сортов Пшеницы
GI: 45
GL: 29
Маффин Из Цельного Зерна
GI: 55
GL: 23
Цельнозерновые Хлопья
GI: 55
GL: 36
Цельнозерновой Лаваш Со Шпинатом И Сыром Фета
GI: 50
GL: 14
Французские Тосты Из Цельнозернового Хлеба, Меньше Сахара, Запечённые
GI: 55
GL: 15
Цельнозерновой Хлеб С Чесноком И Оливковым Маслом, Слегка Поджаренный
GI: 55
GL: 21
Цельнозерновой Крекер
GI: 55
GL: 38
Конус Из Цельного Зерна
GI: 50
GL: 38
Смешанные Овощи С Цельнозерновыми Крупами
GI: 45
GL: 8
Мюсли Из Цельного Зерна С Сухофруктами
GI: 50
GL: 33
Цельнозерновое Мюсли С Орехами И Сублимированной Вишней
GI: 45
GL: 27
Выпеченные Маффины С Цельнозерновыми Овсяными Хлопьями, Корицей И Стевией/фруктовым Пюре
GI: 45
GL: 17
Цельнозерновые Овсяные Крекеры (низкое Содержание Сахара)
GI: 40
GL: 26
Овсяное Волокно
GI: 5
GL: 0
Варёные Цельнозерновые Макароны
GI: 45
GL: 12
Цельнозерновая Штопорная Паста
GI: 45
GL: 29
Паста Из Цельнозерновой Муки С Домашним Томатным Соусом Без Добавления Сахара
GI: 45
GL: 9
Цельнозерновые Макароны С Песто
GI: 45
GL: 12
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Сыром И Шпинатом
GI: 50
GL: 13
Претцель Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 25
Плотный Цельнозерновой Ржаной Хлеб
GI: 50
GL: 20
Цельнозерновые Пельмени С Тыквой
GI: 55
GL: 13
Цельнозерновая Мука Для Киша
GI: 40
GL: 8
Гриль-сэндвич С Сыром (цельнозерновой Хлеб, Сыр С Пониженным Содержанием Жира)
GI: 55
GL: 15
Коричневый Рисовый Торт (цельнозерновой, Несладкий)
GI: 82
GL: 66
Рисовые Лепешки С Натуральным Ореховым Маслом И Корицей
GI: 75
GL: 45
Булочка Из Цельнозерновой Муки
GI: 50
GL: 21
Брускетта Из Цельнозерновой Ржи С Помидорами И Травами
GI: 50
GL: 10
Смесь Для Выпечки Из Цельнозерновой Ржаной Муки
GI: 50
GL: 33
Хлебцы Из Цельнозернового Ржаного Зерна
GI: 45
GL: 15
Тесто Из Цельнозерновой Полбяной Муки
GI: 55
GL: 26
Лазанья Из Цельнозерновой Полбы
GI: 50
GL: 33
Цельнозерновая Мука Из Полбы
GI: 55
GL: 33
Основа Для Пиццы Из Цельного Зерна
GI: 55
GL: 24
Тонкий Сэндвичный Хлеб Из 100% Цельного Зерна
GI: 45
GL: 17
Цельнозерновое Тесто С Нежирным Мясом Индейки
GI: 45
GL: 9
Запечённый Пирог С Цельнозерновой Корочкой И Овощной Начинкой
GI: 45
GL: 12
Вафля Из Цельного Зерна
GI: 50
GL: 18
Цельнозерновой Хлебец
GI: 45
GL: 15
Обертка Из Цельного Зерна
GI: 50
GL: 23
Йоркширский Пудинг (из Цельнозерновой Или Полбяной Муки)
GI: 55
GL: 14
Цельнозерновая Зелёная Булочка
GI: 55
GL: 24
Цельнозерновая Лепешка
GI: 50
GL: 20
Закваска Из Цельного Овса
GI: 40
GL: 9
Цельные Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 13
Цельнозерновой Ржаной Хлеб (100% Цельнозерновая Ржаная Мука)
GI: 50
GL: 20
Тесто Для Пиццы Из Цельнозерновой Ржаной Муки
GI: 50
GL: 20
Закваска Из Цельнозерновой Ржаной Муки
GI: 40
GL: 15
Тост Из Цельнозернового Хлеба Из Спельты
GI: 50
GL: 20
Выпечка Из Цельнозерновой Муки Спельты
GI: 50
GL: 21
Мука Из Цельнозерновой Спельты
GI: 55
GL: 34
Домашний Цельнозерновой Хлеб
GI: 65
GL: 28
Низкокалорийный Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 18
100% Цельнозерновой Хлеб С Семенами
GI: 50
GL: 19
Панировочные Сухари Из Цельнозернового Хлеба
GI: 60
GL: 39
Булочка Для Бургера Из Цельной Пшеницы
GI: 69
GL: 30
Цельнозерновые Хлопья В Форме Подушечек
GI: 60
GL: 42
Кус-кус Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 12
Пшеничная Цельнозерновая Мука
GI: 51
GL: 37
Цельнозерновые Чесночные Узелки
GI: 50
GL: 20
Крошки Цельнозернового Крекера Грэм С Пониженным Содержанием Сахара
GI: 55
GL: 40
Булочка Для Хот-дога Из Цельной Пшеницы
GI: 60
GL: 26
Лазанья
GI: 45
GL: 29
Цельнозерновой Плоский Хлеб (роти/чапати)
GI: 52
GL: 26
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Чечевицы
GI: 45
GL: 13
Макароны Из Цельной Пшеницы С Соусом Из Сыра С Пониженным Содержанием Жира
GI: 50
GL: 10
Цельнозерновая Паста (орзо Или Звездочки)
GI: 45
GL: 31
Пене Из Цельной Пшеницы
GI: 45
GL: 31
Тесто Из Цельнозерновой Муки Для Выпечки (с Пониженным Содержанием Жира)
GI: 50
GL: 20
Тесто Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 50
GL: 25
Пита Из Цельной Пшеницы
GI: 57
GL: 28
Тесто Для Пиццы Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 23
Протеиновые Блины Из Цельной Пшеницы (без Добавленного Сахара)
GI: 55
GL: 14
Равиоли Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Сыра С Пониженным Содержанием Натрия
GI: 50
GL: 14
Цельнозерновой Роти
GI: 52
GL: 13
Соба Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 45
GL: 31
Цельнозерновые Спагетти
GI: 45
GL: 31
Запечённый Цельнозерновой Овощной Спринг-ролл
GI: 45
GL: 10
Тост Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 50
GL: 13
Тортилья Из Цельной Пшеницы
GI: 45
GL: 20
Оболочка Для Вонтонов Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 24
100% Цельнозерновая Пшеничная Лепешка
GI: 45
GL: 18
Ломтик Цельнозернового Ржаного Хлеба
GI: 50
GL: 20
Булочка Из Цельнозерновой Пшеницы С Тыквенными Семечками
GI: 50
GL: 20
Цельнозерновые Хлопья Fitness
GI: 60
GL: 42
Цельнозерновое Печенье
GI: 50
GL: 35
Широкая Рисовая Лапша
GI: 72
GL: 18
Дикий Рис
GI: 45
GL: 10
Начинка Из Дикого Риса, Грибов И Трав
GI: 45
GL: 9
Вонтон
GI: 50
GL: 13
Жареные Полоски Вонтон
GI: 70
GL: 38
Обертка Для Вонтонов
GI: 50
GL: 29
Лаваш
GI: 70
GL: 35
Зерновой Ролл
GI: 60
GL: 29
Флетбред Для Роллов
GI: 70
GL: 35
Обертка С Низким Содержанием Углеводов
GI: 35
GL: 9
Смесь Для Выпечки Булочек
GI: 75
GL: 39
Дрожжевой Рулет Половина
GI: 75
GL: 39
Желтый Рис Аль Денте
GI: 65
GL: 18
Йоркширский Пудинг
GI: 70
GL: 16
Зити
GI: 50
GL: 16
No ingredients found matching your search.