Тонкий бейгл со всем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тонкий бейгл со всем имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Тонкий бейгл со всем занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Тонкий бейгл со всем может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ очень высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ сильно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 4g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 430mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тонкий бейгл со всем?
Тонкий бейгл со всем имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тонкий бейгл со всем для людей с инсулинорезистентностью?
Тонкий бейгл со всем имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Тонкий бейгл со всем влияет на уровень сахара в крови?
Тонкий бейгл со всем имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →