Крахмал стрелолиста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Крахмал стрелолиста имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 57 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Крахмал стрелолиста занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Крахмал стрелолиста подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Загуститель без глютена
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Очень низкое содержание белка
- ✗ Низкая плотность микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 357 kcal |
| Углеводы | 88.2g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.4g |
| Растворимая | 1.02g |
| Нерастворимая | 2.38g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крахмал стрелолиста?
Крахмал стрелолиста имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 57 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Крахмал стрелолиста для людей с инсулинорезистентностью?
Крахмал стрелолиста имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Крахмал стрелолиста влияет на уровень сахара в крови?
Крахмал стрелолиста имеет гликемическую нагрузку 57 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →