Куриные тамале
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Куриные тамале имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Куриные тамале занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Куриные тамале подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 3.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриные тамале?
Куриные тамале имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Куриные тамале для людей с инсулинорезистентностью?
Куриные тамале имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Куриные тамале влияет на уровень сахара в крови?
Куриные тамале имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →