Кукурузные хлебцы с зеленым луком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кукурузные хлебцы с зеленым луком имеет гликемический индекс 85, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 68 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Кукурузные хлебцы с зеленым луком занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кукурузные хлебцы с зеленым луком может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Ультра-обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кукурузные хлебцы с зеленым луком?
Кукурузные хлебцы с зеленым луком имеет гликемический индекс 85, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 68 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кукурузные хлебцы с зеленым луком для людей с инсулинорезистентностью?
Кукурузные хлебцы с зеленым луком имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кукурузные хлебцы с зеленым луком влияет на уровень сахара в крови?
Кукурузные хлебцы с зеленым луком имеет гликемическую нагрузку 68 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →