Кракотте пшеничный хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кракотте пшеничный хлеб имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Кракотте пшеничный хлеб занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кракотте пшеничный хлеб может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Источник клетчатки
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Умеренно обработан
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кракотте пшеничный хлеб?
Кракотте пшеничный хлеб имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кракотте пшеничный хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
Кракотте пшеничный хлеб имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кракотте пшеничный хлеб влияет на уровень сахара в крови?
Кракотте пшеничный хлеб имеет гликемическую нагрузку 60 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →