Фирменная смесь муки
Высокий ГИ
ГН 91.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 61 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокий гликемический индекс
У Фирменная смесь муки гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 91.5.
Обновлено 14 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 25 на 100 г Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Мука из нута - ГН 1 на 100 г Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Миндальная мука - ГН 29 на 100 г Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Овсяная мука
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фирменная смесь муки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 76 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Умеренное содержание белка
- Очень высокий гликемический индекс
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фирменная смесь муки?
У Фирменная смесь муки гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 91.5; на 100 г гликемическая нагрузка 61.
Подходит ли Фирменная смесь муки для людей с инсулинорезистентностью?
У Фирменная смесь муки высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Мука из нута.
Как Фирменная смесь муки влияет на уровень сахара в крови?
Фирменная смесь муки имеет гликемическую нагрузку 61 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Фирменная смесь муки в приложении Logi с вашей порцией.
