Смесь муки без глютена
Высокий ГИ
ГН 102 на типичная чашка (150 г) · ГН 68 на 100 г
- Очень низкое содержание жира
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Смесь муки без глютена гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 102.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь муки без глютена — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 85 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.8 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание жира
- Низкий уровень натрия
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокий гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь муки без глютена?
У Смесь муки без глютена гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 102; на 100 г гликемическая нагрузка 68.
Подходит ли Смесь муки без глютена для людей с инсулинорезистентностью?
У Смесь муки без глютена высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Как Смесь муки без глютена влияет на уровень сахара в крови?
Смесь муки без глютена имеет гликемическую нагрузку 68 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь муки без глютена в приложении Logi с вашей порцией.
