Булочка для гамбургера на закваске
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Булочка для гамбургера на закваске имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Булочка для гамбургера на закваске занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Булочка для гамбургера на закваске подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанная мука
- ✗ Добавленные сахара и натрий
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 49g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.1g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Булочка для гамбургера на закваске?
Булочка для гамбургера на закваске имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Булочка для гамбургера на закваске для людей с инсулинорезистентностью?
Булочка для гамбургера на закваске имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Булочка для гамбургера на закваске влияет на уровень сахара в крови?
Булочка для гамбургера на закваске имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →