зерновые с кленовым сиропом и пеканом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
зерновые с кленовым сиропом и пеканом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, зерновые с кленовым сиропом и пеканом занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
зерновые с кленовым сиропом и пеканом может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Содержит ненасыщенные жиры
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 18g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 7.8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс зерновые с кленовым сиропом и пеканом?
зерновые с кленовым сиропом и пеканом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли зерновые с кленовым сиропом и пеканом для людей с инсулинорезистентностью?
зерновые с кленовым сиропом и пеканом имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как зерновые с кленовым сиропом и пеканом влияет на уровень сахара в крови?
зерновые с кленовым сиропом и пеканом имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →