Основа для пиццы без глютена
Высокий ГИ
ГН 48 на типичная штука (120 г) · ГН 40 на 100 г
- Без глютена
- Очень высокий гликемический индекс
У Основа для пиццы без глютена гликемический индекс 80, такой же, как у обычного домашняя основа для пиццы (80). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 48.
Обновлено 10 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
основа для пиццы из цветной капусты - ГН 25 на 100 г Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Мука из нута - ГН 1 на 100 г Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Основа для пиццы из миндальной муки
Формы домашняя основа для пиццы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Основа для пиццы без глютена — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без глютена
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокий гликемический индекс
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Основа для пиццы без глютена?
У Основа для пиццы без глютена гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 48; на 100 г гликемическая нагрузка 40.
Подходит ли Основа для пиццы без глютена для людей с инсулинорезистентностью?
У Основа для пиццы без глютена высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для пиццы из цветной капусты.
Какая форма домашняя основа для пиццы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Основа для пиццы без глютена наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм домашняя основа для пиццы в этой базе данных (40 на 100 г).
Проверьте Основа для пиццы без глютена в приложении Logi с вашей порцией.
